早上喝酸奶

早上喝酸奶好的。酸奶是早上喝，酸奶OK早上喝？早上早餐时喝酸奶OK？早上空腹喝酒酸奶OK？酸奶早上是喝好还是晚上喝好酸奶最好在饭后0.52小时内喝，喝酸奶的效果很好，喝早上晚上喝的效果也不错，除了饭后喝酸奶0外，还宜喝-1酸奶，而且早上的饮食更有营养。1、酸奶什么时候吃好酸奶最好在饭后0.52小时之间喝，喝酸奶的效果很好，晚上喝早上也更好。饭后两小时，人体胃液会被稀释，pH值上升，更有利于肠道对酸奶中有效物质的充分吸收。酸奶含有乳酸菌，具有促进胃液分泌、增进食欲、加强消化的作用，对人体有益。除了饭后喝酸奶...