瑜伽垫哪面朝上

瑜伽Pad哪面向上教你正确区分前后瑜伽Pad是练习必不可少的健身用品瑜伽Pad有很多种，所以我们练习。很多人不知道哪面是正还是负，所以瑜伽pad哪面向上？哪面Up？瑜伽Pad哪个是前面？2.单面瑜伽pad，光滑面朝上，凹条面朝地，瑜伽垫是训练时铺在下面的垫子瑜伽垫分为传统瑜伽垫和对齐瑜伽垫:传统/垫，position瑜伽mat是一条线瑜伽mat，它不仅具有传统瑜伽mat的一般功能，还能指导练习更加科学准确瑜伽pose。1、瑜伽垫正面是光滑还是条瑜伽护垫有条纹的一面是正面，应该朝上。这样会增加运动时的摩擦力...