我可以让舍友多提醒我喝水,我减肥期间很辛苦很努力,所以我告诉自己,舍友一定要多提醒我喝水,因为我需要水来补充能量,提高新陈代谢,所以舍友每个小时都会提醒我,买一个水杯,放在包里,在手机壳上贴上喝水的字样,或者把手机屏幕设置成喝水页,或者给自己设置一个喝水的闹钟,当它到来的时候,那我自己倒杯水吧,因为你可能在练习的时候忘了喝水这件事。1、新鲜蔬菜跟肉类大概10个小时之后要做菜该怎么放。肉类大概买回来之后...鲜肉冷藏可以保存7天左右,肉要放在冰箱的冷冻层。冷冻可以适当延长肉类食材的保质期。鲜肉可以放在冰箱里...
更新时间:2023-05-01标签: 壁纸喝水时间表喝水时间表壁纸 全文阅读