最佳睡眠方位应该怎样？

睡眠方位的作用睡觉方位的作用被广泛讨论。一般来说，头朝哪个方向是个人喜好与个人习惯的问题。但是，这个问题其实不止如此简单。通过多年的实色与科学研究，人们发现睡觉时头的朝向会对睡眠质量产生一定的影响。也就是说，睡眠方位不仅仅是个人习惯，同时也和人们的健康息息相关。2.头朝哪个方向睡觉最佳？为了得到最佳的睡眠质量，头应该朝向南北方向的任一方。这个结论不是即兴而为之的，它基于地磁学与医学科学的研究成果。根据地球的地磁定位，我们睡觉时头朝向南北方向，身体就可以与地磁场垂直相互作用，这种作用有助于调整我们的身体...