睡觉头朝哪个方向更好,睡觉该怎么躺？正确的睡姿有哪些？
睡觉头朝哪个方向更好，睡觉该怎么躺？正确的睡姿有哪些？1.为什么睡觉头朝向东方更好？很多人都听说过“支持头东方”，或是“头南足北”，这其中有很多科学道理。首先，我们需要了解一下人类的昼夜节律，人类的身体内部钟表与大自然的周期是同步的。因此，根据地球的自转和公转，我们可以知道在地球的半球上每天都会有12个小时的白天和12个小时的夜晚，也就是24个小时的周期，而这个周期以东方为起点。此外，头朝东方的睡姿还有助于保持身体健康。相对于其他睡姿，头朝东方睡觉可以让身体更好地接收到自然界的能量，能够加强身体的免疫力，...
更新时间：2023-04-27标签： 睡觉哪个方向更好睡觉头朝哪个方向更好 全文阅读