液体钙和钙片哪个更好吸收,液态钙与钙片，哪个更易吸收？
简介钙是组成人体骨头和牙齿的主要元素，对于人体生长发育至关重要。由于钙的摄入极为重要，许多人都会选择钙片或液态钙来进行补充。那么，液态钙和钙片，哪个更易吸收？2.液态钙与钙片的吸收比较液态钙是一种胶体，能够在胃酸的作用下迅速分解和吸收。而钙片的吸收速度较慢，需要在胃酸的作用下分解成离子形式后才能被小肠吸收。因此，液态钙相较于钙片来说更易被吸收。此外，液态钙的吸收率高达90%以上，而钙片的吸收率大约在30%左右。3.其他影响吸收的因素除了液态钙和钙片本身的差异，还有其他因素会影响钙的吸收。例如，人体内维...
更新时间：2023-04-27标签： 液体液体钙钙片哪个液体钙和钙片哪个更好吸收哪个更易吸收？ 全文阅读