买了脊柱保问能不能躺着按腰啊脊柱炎吗建议不要按摩和牵引建议使用张贴膏活血化瘀通经活络打通於阻以达到治病的目的否则会越来越严重2,脊柱的保养都有哪些办法啊过年好!/脊柱的保养,我认为主要是:1增身健体,可以从饮食和锻炼上下功夫;2生活细则上的注意:比如形体上要做到坐站上身必直,比如床的选择-睡硬板床或席梦思好点的床,比如睡觉姿势-选平睡和右侧睡,比如枕头选择等等。共勉3,上班族如何保护脊柱久坐、嗜食辛辣、空调过冷诱发腰病上班族终日久坐,加上其他生活习惯上的问题,会造成对脊柱的伤害。每天必吃辛辣食物,辛辣...
更新时间:2023-05-05标签: 脊柱能不能不能躺着脊柱保 全文阅读