凹枕和凸枕哪个好

引言在睡眠中，枕头的选择对于我们的舒适感至关重要。枕头的高度形态直接影响着头部与脊柱的关系，进而影响着我们人体的血液循环、呼吸和睡眠的质量。不同的人对于枕头的要求也不同，有些人喜欢用凹枕，有些人则更喜欢使用凸枕。究竟凸枕和凹枕哪个更好，这是很多人的疑问和困惑。2.凸枕的优缺点凸枕通常是凸起的，将你的头部抬高，这种枕头具有很明显的优点，它可以给你带来良好的颈部和脊柱的支撑，这样可以为颈部和肩膀减轻压力并帮你更好地呼吸。同时，凸枕也有一些缺点，如果枕头过高或硬度过大，可能会对颈部、肩膀和头部造成伤害，产生...