1米35的踏踏米怎么样

踏踏米概述踏踏米，又称跳跳米，是一种适合大众进行健身的运动，可增加身体协调性、耐力及心肺功能。它主要是一种体育运动，利用腿部肌肉力量在较高的平台或平面上不停地跳跃，一边跳跃，一边完成旋转、踏板移动等任务，以完成挑战。除强身健体外，踏踏米还可以锻炼你的竞技运动能力，提高身体的平衡性和协调能力，对身体素质的提升十分有益。2、小个子踏踏米需要注意什么？对于身高较低的小个子，在进行踏踏米运动前需要注意一些事项。首先要选择高度合适的踏板，以确保自己能够平稳地站立。同时，在踩踏米时要注重动作的协调性，不要跨步过大...