脚踝扭伤了怎么办，脚踝扭伤了怎么办有什么更好的办法 消肿 止痛
脚踝扭伤了怎么办有什么更好的办法消肿止痛2，脚踝扭伤怎么办3，足踝扭伤后怎么办呢4，踝关节扭伤怎么办5，脚踝扭伤了怎么办6，脚踝扭伤怎么办7，脚踝扭伤怎么办1，脚踝扭伤了怎么办有什么更好的办法消肿止痛我打球经常会扭伤的，24小时后用热敷啊，别搞错了，热敷加快局部血液循环，伤才能好得快，用正红花油或岭南止痛膏揉也是很好的，另外要打绷带，最好不要活动太多防再次扭伤2，脚踝扭伤怎么办踝关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称“崴脚”。在日常生活、旅游、运动等活动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易发生踝关节扭伤。一旦发...
更新时间：2023-03-08标签： 脚踝脚踝扭伤了怎么办脚踝扭伤了怎么办有什么更好的办法消肿止痛 全文阅读