阿瘦阿

14岁身高157体重55要减多少才算标准2，怎么瘦阿要亲身经历滴3，怎样才可以瘦阿4，怎样才能瘦下来阿1，14岁身高157体重55要减多少才算标准一般105，一般不足1米6的。减的多点了2，怎么瘦阿要亲身经历滴节食加运动实在不行了就少吃点最好不吃可以多喝酸奶3，怎样才可以瘦阿来我教你满少吃多餐，多吃疏果，多喝水，多运动吃冰吃豆豆瘦的更快吃冰可以瘦。不吃早饭,多餐少食,不吃面食,节制饮食。饿的时候不要想美食,那样胃也会分泌,当然运动也是很重要的,关键是你有减肥的动力,有决心要减肥4，怎样才能瘦下来阿减肥...