艾叶和艾绒哪个更好？

选择艾草泡脚，艾叶和艾绒哪个更好？1.艾草的功效和作用艾草是中国传统医学中广泛使用的一种基本植物，它的叶子和花序可以被用来泡脚或制成药物。艾草有一系列的保健功能，具体包括:温暖身体:艾草中的挥发油等物质可以刺激皮肤，增强局部的血液循环，从而达到温暖身体的目的。抗炎消肿:艾草中含有挥发油、黄酮类、黄酮苷等成分，这些成分可以具有一定的抗炎消肿作用。促进睡眠:艾草的味道可以刺激人体的嗅觉神经，从而产生镇静、安神等作用，有利于睡眠。消除疲劳:艾草中的成分可以促进人体的血液循环，缓解肌肉的紧张感，达到消除疲劳的作用...