茶油食用过量会怎么样

茶油的营养价值茶油是一种高营养价值的油类食品，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、β-谷甾醇等物质，有助于降低血脂、调节免疫功能、保护心血管健康等功效。由于其天然纯正的味道和营养价值，茶油在我国的南方地区一直是居民日常饮食中的主要油品之一。2.茶油食用过量的问题虽然茶油的营养价值很高，但是如果食用过量，则可能会导致不良反应。以下是茶油食用过量可能出现的一些问题：2.1肠胃不适：过量食用茶油会刺激肠胃，导致胸腹胀痛、腹泻等不适症状，严重的甚至会出现呕吐等症状。2.2增加体重：茶油含有高热量的脂肪，过量食用...