网球是什么运动2,网球运动对身体有哪些好处呢3,什么是网球4,网球运动起源于5,网球运动6,网球运动主要是锻炼身体的哪方面啊7,网球是怎样的1,网球是什么运动体育运动2,网球运动对身体有哪些好处呢1、网球属于世界上最好的运动--挥拍运动,通过有效锻炼机体的肌肉骨骼系统、呼吸系统、心血管系统、免疫系统等,为身体带来诸多好处。2、肌肉骨骼系统:打网球时下肢的奔跑、上肢的挥拍及颈部的屈伸运动使得全身诸多肌肉群得到了练习和伸展,既增强了肌肉的力量和速度,也改善了平时由于长时间工作学习而处于不正常位置的颈椎和腰...
更新时间:2023-03-14标签: 网球运动网球网球运动运动 全文阅读