莲子的食用方法，莲子的做法
莲子的做法2，莲子怎样吃才好3，鲜莲子怎么吃4，莲子怎么吃5，莲子的吃法1，莲子的做法材料主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。做法1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。4、将银耳、冰糖（三两左右）、枣子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。5、莲子易熟稍后放入。6、开锅后继...
更新时间：2023-04-13标签： 莲子的食用方法莲子食用方法 全文阅读