贴墙功，贴墙功的介绍
贴墙功的介绍2，贴墙功的贴墙功的练习方法3，贴墙功的注意事项4，贴墙功多久可以打通小周天5，贴墙功站起来的时候是臀部发力还是腿部发力6，大寒养生为春天做好准备7，请问什么是贴墙功1，贴墙功的介绍贴强功是一种补肾益肾的功法，一般肾气不足的人士是不能完全完成整个贴墙功的动作的。2，贴墙功的贴墙功的练习方法1.首先人面对一面墙或者门（如下图），鼻尖触墙，脚尖也触墙；2.鼻尖贴墙慢慢下蹲，直到双腿彻底弯曲，完全下蹲，双臂抱住下蹲的双腿；3.鼻尖依旧贴墙，身体缓慢起立，直到完全直立；4.随后重复下蹲起立的动作即...
更新时间：2023-04-27标签： 贴墙功介绍 全文阅读