脖子

脚脖子崴怎么办2，脚脖子崴了怎么办3，脚脖子崴了怎么办啊4，脚脖崴住了该怎么办5，脚脖子扭着了怎么办1，脚脖子崴怎么办一周左右吧轻度的你可以用花椒+盐水洗也可以帮到你刚崴时用冷水敷，会阻止毛细血管出血；24小时后用热水敷，活血消肿，也可用红花油、活络油等擦擦。答案补充一个星期左右，但你要注意休息哦！祝你早日康复！答案补充建议多休息，应该5月不影响体育加试的补钙,!少做剧烈运动,注意保护!吃骨头不过总要一些时间的2，脚脖子崴了怎么办急性期,最好在24小时内冰敷止痛,同时制动.急性期过后,适当局部按摩,口...

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