豆浆机有渣跟无渣哪个好

豆浆机有渣跟无渣哪个好1.豆渣是营养的一部分豆浆机有渣和无渣的区别在于豆渣的存在，但是豆渣实际上是豆类中营养的一部分，包含大量膳食纤维和蛋白质。在豆浆机有渣的豆浆中，豆渣会被完整地留下来，可以摄入更多的膳食纤维和蛋白质。而豆浆机无渣的豆浆中，豆渣和豆浆混合在一起，难以区分具体摄入量。2.豆浆机有渣更加健康豆浆机有渣的豆浆在营养方面更加全面，因为豆渣富含膳食纤维，可以帮助排便、减肥和降低胆固醇。另外，豆渣还富含蛋白质、维生素B和矿物质，有益于身体机能的正常运转。豆浆机无渣的豆浆在口感上更为细腻，但是营养价值...