豆浆空腹喝会怎么样

空腹喝豆浆的影响空腹喝豆浆是指在早上还没有进食之前饮用豆浆。这种饮食习惯在中国已经流传了很长时间。而豆浆本身也是一种营养素丰富的健康饮品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，有益于增强机体免疫力、促进代谢和美容美肤等作用，因此备受青睐。2.空腹喝豆浆会怎么样但是，空腹喝豆浆也会给身体带来一定的影响。首先，豆浆中含有大量的膳食纤维，如果没有食物在糜烂的胃黏膜上形成一层保护层，可能就会刺激胃黏膜受到惊吓，导致腹泻、胃胀和胃部疼痛等情况。而且豆浆中含有一定量的胰蛋白酶抑制剂，会抑制胰腺酶的活性，减低肠道对营...