厚床垫和薄的哪个好

厚床垫还是薄床垫？在选择床垫时，很多人都会纠结到底是选择厚床垫还是薄床垫。其实，选择床垫的厚度需要根据自身的身体状况及个人睡眠习惯来决定。对于身体条件比较好的人来说，选择薄床垫是没有问题的。薄床垫相对来说比较硬，可以给身体提供一定的支撑力，对于身体稍微柔软的人来说非常适用。2.适宜厚度的床垫更佳无论是选择厚床垫还是薄床垫，适宜的厚度都是最佳的睡眠体验。适宜的厚度可以让睡眠者在睡觉时保持一个自然的姿势，减轻身体的压力，让人更容易入睡，并且有助于消除身体的疲劳感。以厚床垫为例，在选择床垫厚度时，建议选择1...