怎样选择适合自己的睡眠枕头？

乳胶枕头和荞麦枕头的区别乳胶枕头和荞麦枕头都是比较受欢迎的睡眠枕头，但其材质和特点却不尽相同。乳胶枕头主要是由天然橡胶制成，具有弹性好、呼吸性强、抗菌功能等特点。而荞麦枕头则是由荞麦壳填充的，具有凉爽透气、舒适支撑等特点。因此，乳胶枕头比荞麦枕头更适合喜欢软硬度适中、经常有颈椎不适的人群，而荞麦枕头则更适合季节炎热，对面部有压迫感的人群。2.如何选择适合自己的睡眠枕头选择一款适合自己的睡眠枕头并不是一件容易的事情，以下是一些挑选要点：首先，应当根据自己的睡眠习惯和个人喜好来选择。如习惯平躺的人适合选用...