健身垫子用哪个比较好

健身垫子的作用健身垫子是一种用于保护身体、提高运动效果的健身工具。它可以提高运动的舒适度和安全性，减少运动对身体的伤害和疲劳，增加运动的乐趣和效果。使用健身垫子可以有效隔绝身体与地面的直接接触，从而避免疼痛和损伤，同时保护关节和肌肉，预防或减轻运动后的肌肉酸痛和拉伤。在进行俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽、普拉提等运动时，使用健身垫子可以提供更好的支撑和弹性，帮助完成动作，提高运动效果。因此，健身垫子是每个爱好健康生活的人必备的装备。2.健身垫子的选择健身垫子的选择非常重要，因为不同材质、款式和大小的健身垫子适...