人体缺锌怎么样

人体缺锌怎么样,缺锌会对人体造成哪些影响？1.缺锌会影响免疫系统锌是人体所必需的微量元素之一，它对维持免疫系统健康有着重要的作用。如果身体缺乏锌，免疫系统就容易受到损害，导致机体抵抗力降低。研究表明，缺乏锌的人更容易患上感冒、流感等疾病。2.缺锌会导致生长发育迟缓锌在儿童和青少年的生长发育中尤为重要。如果他们的身体缺乏锌，就可能出现生长发育迟缓的情况。此外，缺锌还会影响骨骼的发育和维持。3.缺锌会影响大脑发育和认知功能锌在人体的神经系统中也具有特殊的作用，缺乏锌会对大脑的发育和正常的认知功能产生不利的影响...