糙米的功效和作用，炒糙米的功效
炒糙米的功效2，糙米有什么功效与作用3，糙米的功效与作用糙米改怎么吃最健康4，糙米有什么作用和功效5，糙米的作用是什么6，糙米的功效与作用是什么7，吃糙米有什么好处1，炒糙米的功效糙米的最主要功效是三通，通血液，通大小便。所以对便秘有效。糙米的膳食纤维比精米要高，营养成分高百分之七十，但是蛋白脂肪等没增加，基本上只有其他微量元素增加了，理论上是有减肥功效，在日韩，他们把炒熟的糙米和茶搭配叫玄米茶，玄米茶的减肥效果非常显著，但这仅仅是在媒体宣传方面，国内没有制造商或者研发机构实践过。理论上可行。糙米茶最...
更新时间：2023-03-14标签： 糙米功效作用糙米的功效和作用 全文阅读