优雅入睡？

硅胶枕头的正确使用方式硅胶枕头是一款材质柔软、舒适度极高的睡眠用品。但是如果使用不正确，反而可能会对睡眠品质造成负面影响。第一步就是要选择正确的高度。硅胶枕头并不像一些具有承托和支撑功能的枕头一样，您需要根据自己的睡眠习惯和脊柱状况选择一个高度适合的硅胶枕头。通常来说，成人的枕头高度在8厘米到12厘米之间比较适合。接下来，您需要放置硅胶枕头的正确朝向。硅胶枕头较为柔软，所以放置的方式也需要注意。一些材料较软的枕头会坍塌，但硅胶枕头不会，因此您需要对其进行正确的摆放。硅胶枕头有一面比较平整，一面较为凸起...