怎样做才能选对？

颈椎疼痛的主要原因颈椎疼痛是一种常见的疾病，随着人们生活方式的改变，越来越多的人开始出现这种情况。颈椎疼痛的主要原因是长时间保持一个不良的姿势，如低头看手机、长时间在电脑前工作等。这些不良的姿势会让颈部的肌肉长时间处于紧张状态，导致颈椎疼痛。2.如何选购颈椎枕头颈椎枕头可以起到缓解颈椎疼痛的作用。但市面上有很多种颈椎枕头，如何选购才能选择到最合适自己的呢？首先，应该针对自己的病因来选购枕头。不同的病因需要不同的枕头，比如颈椎骨刺需要高低不一的枕头，而颈椎炎则需要较硬的枕头。其次，枕头的高度问题也需要注...