英吉利dha怎么样孕妇吃

简介英吉利DHA是一种膳食补充剂，含有丰富的Omega-3脂肪酸DHA。DHA是对胎儿、婴儿和小孩的视力、神经系统和大脑发育至关重要的成分。因此，孕妇食用英吉利DHA能够让胎儿和婴儿更加健康地成长发育，对孕妇和婴儿均有益处，但是在食用英吉利DHA时必须注意一些事项。2.孕妇如何食用英吉利DHA孕妇患有较高的孕期脂肪酸缺乏风险，因此英吉利DHA能够使妊娠期DHA达到均衡的水平。孕妇食用英吉利DHA的最佳时间是在妊娠早期。每天至少需要100毫克的DHA持续稳定地摄入。对于孕妇来说，最好的DHA来源是深海鱼...