远志怎么样

远志怎么样？远志是原产于中国的一种常见中草药，其名称来源于古代的传说，即只要服用远志便能让人的记忆力更加敏捷、身体健康。在中药理论中，远志性味辛、苦、温，具有补肺、益肾、补心安神等功效。它的根茎部分通常被用于药用。2.远志的功效在中药中，远志被广泛用于治疗多种疾病与症状：2.1.改善睡眠远志具有安神的作用，长期使用能够改善睡眠质量，降低夜间疾病急性发生率，并提供更好的睡眠体验。使用方法通常是在晚上睡觉前将远志粉末泡入温水中饮用。2.2.支持免疫系统远志能够提高免疫功能，抑制免疫系统中的炎症反应，并改善...