金螳螂和良工哪个好

金螳螂和良工的区别金螳螂和良工是中国传统武术中的两个代表人物，金螳螂主要传承的是闽南白鹤拳和福建南少林拳，而良工主要传承的是八卦掌和太极拳。金螳螂主要注重功夫的实用性和攻击性，在技击上偏重拳腿的运用和武器的应用，不过金螳螂的练习对于身体和心理方面的锻炼也非常有益。相对而言，良工强调的是内劲和身体的协调运用，更注重调节身心健康，练习后可以获得较好的身体素质和健康。因此，金螳螂和良工的练习方式、目的和效果都不同，选择要根据自己的需求和兴趣来决定。2.金螳螂和良工的特点金螳螂的特点在于拳腿的灵活多变、攻防一...