荸荠功效，吃荸荠有什么好处又有什么坏处
吃荸荠有什么好处又有什么坏处2，荸荠的功效与作用是什么3，荸荠有什么好处呢1，吃荸荠有什么好处又有什么坏处简介：俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。称它马蹄，仅指其外表；说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。功效：荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育...
更新时间：2023-04-21标签： 荸荠功效有什么什么荸荠功效 全文阅读