喝水也有学问：饮用哪种水更健康？

饮用哪种水更健康？硬水和软水哪个能喝？1.硬水和软水是什么？硬水是指含有较高水平的溶解盐，如钙、镁等离子的水。而软水则相反，是指不含或含量较低的溶解盐水。2.喝硬水的优缺点硬水中的钙和镁等盐类对人体有一定的益处，有助于骨骼和牙齿的形成。同时，硬水对于水质的安全性也有一定的保障。但是，硬水中的钙和镁盐类过多也会对身体造成一些负面影响，如导致结石、高血压等问题。3.喝软水的优缺点软水在烹饪、清洗等方面更易于溶解，洗涤效果也更加明显。喝软水较少发生结石、高血压等问题，并且能更好地维护皮肤等健康。然而，软水并不含...