不使用枕头长时间睡眠会引发哪些问题？

引言睡眠是人体所必需的基本生理需求之一，而一个好的睡眠质量往往对于身体健康和心理状态都有着极为重要的影响。然而，对于睡眠姿势的选择，很多人却没有引起足够的重视。其中，是否使用枕头也是一个被人们关注的问题。那么，长年睡觉不用枕头会怎么样？是否使用枕头长时间睡眠又会引发哪些问题呢？本文将就此问题进行探讨。2.长年睡觉不用枕头会怎么样？在严格意义上来说，不使用枕头长时间睡眠会对身体带来一定的影响。首先，因为没有枕头的支撑，头部和颈部没有得到很好的支撑，容易引起颈椎和脊椎的不适。同时，如果睡觉时不使用枕头，那...