青柠檬和黄柠檬泡水哪个好

青柠檬和黄柠檬，哪个更适合泡水？1.青柠檬青柠檬，又称酸柑、酸汁果，是柑橘类水果中的一种，其果实表面有一层青色的薄膜。青柠檬汁味酸，但含有多种维生素和矿物质，所以是许多人喜欢的果汁。那么，青柠檬泡水的好处有哪些呢？首先，青柠檬能够改善消化不良。青柠檬汁中的柠檬酸能够分解食物，促进胃肠道蠕动，改善食欲不佳、胃口不良等问题。其次，在夏天泡一杯青柠檬水非常适合。青柠檬含有丰富的维生素C，能够帮助消除疲劳，提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生，同时还具有清凉解暑的作用。2.黄柠檬黄柠檬，又称酸橙、洋柠檬，与青柠檬...