白醋和米醋哪个好,白醋与米醋有何区别?
1. 白醋和米醋的制作
1) 白醋是以粮食或糯米等淀粉作为原料经过酵母发酵后制成的醋,常见的有大曲醋、米醋、高粱醋等。
2) 米醋则是采用黄米、糯米、黑米等为原料,经过蒸煮、糖化、发酵、酒醅等程序制成的醋。
2. 白醋和米醋的味道
1) 白醋味道酸、辣、凉,口感清爽,味浓而持久。
2) 米醋味道甘酸微甜,香气芬芳,而且入口后不会留下辣味或喉咙发痒的感觉。
3. 白醋和米醋的使用
1) 白醋是很常用的调味品,在烹饪中常用于腌制、炒菜、调味等。
2) 米醋则多用于生鱼片、酸辣汤、蒸鱼等菜肴中的调味,也可以用来作为涮火锅的蘸料。
4. 白醋和米醋的功效
1) 白醋具有消食、祛湿、软化血管等功效,适宜用于脾胃虚弱、胃病、高血压等人群。
2) 米醋则有润肠通便、健脾、利尿等功效,适宜用于眼干、口渴、身体疲劳等人群。
结论
综合来看,白醋和米醋各有其适用场合。若需要辛辣口味、腌肉等,则白醋更适合;如果是需要调和饮食的甜酸口感,则选择米醋更为合适。不过,不论哪种醋都应适量食用,过度摄入对健康也是有影响的。