南北睡好还是东西睡好,睡觉的时候南北睡好还是东西睡好

人睡觉是东西睡好还是南北睡好?东西睡觉好还是南北睡觉好?南北睡还是东西睡睡觉是南北睡好还是东西睡好睡觉不单是方向的问题,还是东西睡觉好?睡觉应该南北睡还是东西睡睡觉建议头北脚南比较好。南北睡好,睡觉是东西方向睡还是南北?下面就让我来为大家讲解一下人睡觉是东西睡好，还是南北睡好。

床适合南北方还是东西方床适合南北方还是东西方，风水学是来自国内的玄学，星风水学很多的知识，神秘的风水学吸引着很多人，很多人很感兴趣，也有人会根据风水来大概的了解一个人或者是一件事，那么床适合南北方还是东西方呢？床适合南北方还是东西方1床东西向和南北向都可以，不过东西向睡时要头朝东，南北向睡时要头朝北。1、专家认为，床要南北向摆放。

人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定。与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。如果人是南北方向睡觉，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高；2、按照传统，床是东西向摆放。我们传统的房屋建筑，讲究坐北朝南，而室内床铺安置，则往往是东西向。

睡觉方向头朝南，脚朝北”更好。可能在很多人眼中会认为，就是一个睡觉朝向的问题，并不会影响到睡眠。其实并不是，这里面学问可多了。关于睡觉的朝向问题，很久之前古人就总结出来了“睡觉切莫脚朝西”的说法，估计很多人听到这个俗语的时候，会认为是迷信的说法，其实并不是。相反，这个说法是有科学依据的。关于这个说法，主要涉及的是地理方面的知识。

地球的磁场分布不会杂乱无章的，而是都呈现着南北朝向的特点。地球是个大磁场，我们的人体是个小磁场，若我们不顺着地球磁场的分布睡觉的话，那么在夜间睡觉的时候就会受到一定的磁场干扰，虽然影响比较小，但也还是会影响到睡眠质量。因此往往喜欢东西朝向睡觉的人，要比南北朝向睡觉的人，更容易做梦，也更容易出现失眠等问题。若我们睡觉的时候，南北朝向的睡觉，那么顺应了地球的磁场，睡觉的时候，不会有磁场来干扰脑波，那么我们睡觉的时候就容易进入到深度睡眠的状态中，睡眠质量往往也会更好。

中医认为头朝西睡觉有益的道理在于，地球自东向西转，头朝东睡，头部永远是出于一个高处，有利于血液循环，有利于新陈代谢。西医认为头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。

睡觉床还是南北朝向好。从科学角度来分析，摆床时不宜东西朝向，这是因为地球本身具有地磁场，地磁场的方向是南北向（分南极和北极），磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量。摆床细节体现健康：1、中国室内装饰协会专家介绍，影响睡眠与床的摆放有重要原因，从科学角度来看，床的摆放有以下不宜：床头不应放在窗下，主要因为床头在窗下，人睡眠时有不安全感。