床头的朝向是南北朝向为好，而人睡眠朝向是头北脚南比较好。根据地球磁场的原理,家里床的摆放应该以南北向为好，人睡觉时应该头北脚南,这种睡觉的朝向对人的身体有利。地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线由北极出来，经地球表面而进入南极。人体的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，地球磁场的磁力就成为人体生物电流的一种阻力，要恢复正常运行达到新的平衡状态，必须消耗大量的热量，提高代谢能力。
根据这个道理，人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。人体内的生物大分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列，人体内的电流方向即气血运行方向同地球的磁场磁力线平行。睡眠方向顺应了磁力线，在磁场力的作用下，气血运行畅通。这样的睡眠方向，使人代谢降低，能量消耗减少，利于血液通畅，提高睡眠质量。
6、睡觉应该南北睡还是东西睡睡觉建议头北脚南比较好。根据地球磁场的原理，南北睡会使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰，与大地的磁场平行，这种睡觉的朝向会对人的身体有利。睡觉应该南北睡还是东西睡地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线一般由北极出来，经地球表面而进入南极。一般东西方向睡，会与地球磁力线方向相反，人体很难获得平衡状态，体内的能量会消耗过大。
7、睡觉时是南北睡觉好?还是东西睡觉好?床要顺着南北方向摆全球有近16亿人有不同程度的睡眠障碍。睡不好觉的原因很多，但其中有一个原因被很多人忽视了，那就是卧室本身出了问题，这个用来睡觉的地方让人无法安然入睡。只有创造一个温馨舒适的卧室，才会睡得香甜。在卧室里，床摆放的位置与方向不对，会影响睡眠和人体健康。床的摆放应注意以下几点：首先，床头不应放在窗下，否则，人在睡眠时会产生不踏实的感觉，如果遇到刮大风，或是雷雨天气，这种感觉就更强烈。
床头也不宜正对着卧室的门，否则，客厅里的人一眼就能看见卧室里的床，会使卧室缺乏宁静感，影响休息；再者，躺在床上，一抬头就能看见客厅里的活动，也不容易静下心来睡觉。最后，床头不宜东西朝向。这是因为地球的地磁场的方向是南北向，磁场具有吸引铁、钴、镍等金属的性质，人体内都含有这3种元素，尤其是血液中含有大量的铁，因此东西朝向睡眠会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，引起失眠或多梦，影响睡眠质量。
8、南北睡还是东西睡睡觉是南北睡好还是东西睡好睡觉不单是方向的问题,一般,坐南朝北的屋,主人房在东边好点,如在东有窗,北有窗,那么,南北睡好,如仅有北窗,那就东西睡(窗居中),要看门窗的布置.有空调,暖气也一样,建议您睡觉时头朝南脚朝北比较好，顺应地球磁场，因为地球的磁场是南北向的，另外，睡前可以喝杯温牛奶促进睡眠，保持室内温湿度适宜，根据季节变化，适当增减盖被，保持室内安静，创造良好的睡眠环境。
9、东西睡觉好还是南北睡觉好?南北方向。根据地球磁场的原理，家里床的摆放应该以南北向为好，人睡觉时应该头北脚南，这种睡觉的朝向对人的身体有利。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。人体内的生物大分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列，人体内的电流方向即气血运行方向同地球的磁场磁力线平行。睡眠方向顺应了磁力线，在磁场力的作用下，气血运行畅通。
10、人睡觉是东西睡好还是南北睡好?下面就让我来为大家讲解一下人睡觉是东西睡好，还是南北睡好？这里和大家简单介绍一下!在风水上怎么说？应该怎样睡呢？这个我实在是给不出来答案。感觉怎么舒服怎么来吧，不过也确实和所谓的风水有些关系，比如我的床原来靠近床边，方向是东西，睡的就特别不踏实，总是做噩梦，夜里还老听到奇怪的声音，后来把窗的一边挨着了墙，方向变成了南北，就好了很多很多，虽然也有噩梦缠绕，但是明显次数减少了，睡得也踏实了很多。
睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大，1.睡眠的用具无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩（约10厘米）为宜，过低易造成颈椎生理骨刺。
