喝隔夜水对健康不利，自来水虽然经过消毒、过滤，但仍然有一定的细菌，开水隔夜，37℃时最易细菌生长繁殖，同时水中的亚硝酸盐含量因隔夜会上升，喝这种水易致病，因此一壶水喝三天是一个不好的习惯。话说回来了，大家谁没喝过隔夜水？隔夜水不能喝吗？几小时才算隔夜水超过24小时。
1、隔夜的水可以喝吗?喝了会有什么问题吗?恕我直言，我经常喝过夜的水，感觉好像并没有产生什么不良的反应。尤其是对于那种封口的水，比如矿泉水，我可能经常都会喝过夜的。大概是我比较粗糙，我感觉其实没有太大的危害。我知道大家可能是觉得水放了一夜之后就会被空气中的细菌污染吧，尤其是那种凉白开，总觉得放了一夜之后就会进去很多的细菌，喝了以后就会拉肚子，严重的话还会造成疟疾。
所以其实我觉得大家可能夸大了这种隔夜带来的后果。通常说来，就算放上一夜，其实水里面也并不会有很多很多的细菌的。但是！我们不得不承认，有的人肠胃方面确实比较脆弱。比如我之前初中的时候就有个同学，他只要稍微吃点什么不太卫生的，就会有很明显的反应。以前上课的时候，总是上到一半，他就会出去。所以如果你自身属于这种比较敏感的肠胃，最好还是要慎重一些。
2、隔夜水是不是不能喝?其实关于隔夜水不能喝的说法是不成立的。我们知道隔夜茶不能喝，主要与维生素污染有关。隔夜茶是微生物繁殖的培养基，茶叶放置一宿后其中的亚硝酸盐含量也会大量增加，所以隔夜茶不能喝。但是自来水烧开后即使搁置一两天，其受污染的几率也是微乎其微的，所以可以放心饮用。喝水的好处：一、补充人体必需的水分。二、有利于稀释血液。三、有益于新陈代谢。
五、可以通便。六、易食物的消化。七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。八、可以防眼干，避免视力快速下降。多喝水好处多多，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！以上只说了几点好处，实际上数不胜数。多喝水，保健康！健康知识：一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。
3、为什么说隔夜的水不能喝?隔夜水很多人认为不能喝，很多人觉得能喝，到底能喝不能喝？在日常生活中，我们的确会宁可喝白天放了八九个小时的水，也不愿意喝隔夜水，不外乎是因为担心隔夜水不卫生，会中毒，甚至致癌的问题。先说卫不卫生的问题，如果都是烧开的白开水，因为经过高温煮沸，水中大部分细菌都被杀死了。假设一个是在白天里正常放置，一个是放置过夜，他们都是密封保存，时间、温度等也都控制一样。
除非这些白开水没有盖好，被掉落的灰尘污染了，那就都不要再喝了。再说说不少人担心的隔夜水中毒问题。有人认为隔夜水里亚硝酸盐很多，喝了会中毒。我们饮用水里的亚硝酸盐，一般是由水中原有的硝酸盐转化而来的。合格的饮用水中硝酸盐含量是很低的（限值为10毫克/升），所以，正常情况下，转化成亚硝酸盐的量也不会高。少量的亚硝酸盐不会引起中毒，只有当摄入量达到0.20.5克时才可导致中毒。
4、喝隔夜水对身体有害么?隔夜水很多人认为不能喝，很多人觉得能喝，到底能喝不能喝？隔夜水不能喝吗？实际上是可以喝的，因为水里并不会出现大量的亚硝酸盐，离超标还是很远，所以是可以喝的。隔夜水不能喝”主要是因为说隔夜水中含有零醇、氧酚、羟基氢等化学物质,会导致腹泻,甚至还会产生致癌物质亚硝酸盐。喝隔夜水对健康不利，自来水虽然经过消毒、过滤，但仍然有一定的细菌，开水隔夜，37℃时最易细菌生长繁殖，同时水中的亚硝酸盐含量因隔夜会上升，喝这种水易致病，因此一壶水喝三天是一个不好的习惯。
5、喝隔夜水有什么害处?早晨起床后喝杯凉白开，有益健康。很多人喜欢在头天晚上晾好一杯开水，第二天一早再喝。这种做法在温度不高时还可以；如在夏季，气温超过30摄氏度，空气湿度又较高，细菌繁殖较快，隔夜凉开水就会失去生物活性，并且极易被污染而引起腹泻。可以在头天晚上倒小半杯白开水，然后盖好盖子，第二天早晨再以开水兑成温水喝。此外，凉白开放置时间不宜过长，当天烧的开水最好当天喝完。
6、隔夜的矿泉水能喝吗密封好就可以。可以喝。因为水中不含蛋白质或者糖类，在室温下并不会像其他食物一样受到微生物的破坏和分解，虽然隔夜水中的确会有一些微生物繁殖，但只要没有被污染，仅仅是搁置了一个晚上，水的性质就不会发生改变，所以隔夜水是可以喝的，不过水放置时间长或放置环境原因，免不了会有细菌滋生情况发生。喝水注意事项1、生命的每时每刻都需要用到水，人一旦感到口渴，就说明细胞已经轻度脱水了，而一旦脱水，各种生理功能都要受到影响。
7、几小时才算隔夜水超过24小时。隔夜水能喝，PH值、磷酸盐、硝酸盐、溶解氧、氯、化学耗氧量等各项数值都属于正常范围，也就是说，隔夜水对人体无任何副作用。这个说法本身有问题，什么叫不好？不好是指的什么，是传统意义上对人体有害还是对人体益处减少呢？为什么会有这种说法，根据网上各种说法，分开来说：1.不管是纯粹的氢二氧一（纯水）还是普通饮用水（含有矿物质，细菌等），不管是烧好的凉白开，还是开了盖的纯净水，放置在空气中的那一刻开始，菌落数就会增加，而菌落数是衡量水体是否被污染的一个重要标准。
这方面应该很好理解，水放久了甚至会长青苔，喝了肯定对人不好。但是仅仅隔一夜，除非有极端环境影响，否则个人认为没有什么影响，话说回来了，大家谁没喝过隔夜水？有问题吗？能不那么吓人吗？2.一种说法是小分子水会变成大分子水的说法。这个说法需要仔细说下，首先来说下小分子水和大分子水。水分子团有大和小的区别是客观存在的事实。
