瑜伽垫子，什么瑜伽垫好

本文目录一览

1，什么瑜伽垫好
2，什么瑜伽垫最好用啊
3，瑜伽垫哪种好啊用过的介绍下哈
4，质量好的瑜伽垫有哪些
5，用来运动瑜伽垫应该买多厚的
6，哪种材质的瑜伽垫好呢

1，什么瑜伽垫好

瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的类型一般分为TPE发泡，PVC发泡，EVA，乳胶垫，CBR垫子等。

淘宝上找就行，如果要求不高，找30块钱左右的就行如果想要好点的60~100左右也够了

什么瑜伽垫好

2，什么瑜伽垫最好用啊

天然橡胶材质的正位垫，建议你看看曼莲塔，是可以帮助到你的

manduka的传奇黑垫！！！我们上瑜伽班也用它！！！抓地性很好，不会到处滑来滑去的。在上面做瑜伽很舒服！！！后来我一口气就在最东西入手了两张！送了一张给朋友

什么瑜伽垫最好用啊

3，瑜伽垫哪种好啊用过的介绍下哈

我在用liforme的，之前冲着土豪垫这个称呼去买的，感觉自己很有面子。但是买来用的时候，垫子的线条都不怎么精准，达不到垫子的尺寸、够不到线条，线条就成了摆设吧。主要因为中国女性平均身高不咋滴，比如我就不怎么高，，，后面又了解的atmananda正位垫，各方面也不输它，线条比它更精准，有三个尺寸，可以根据实际身高来选择尺寸，就能够得到线条。现在想起来就很后悔了，想换垫子呢

都很不错

目前大牌的流行的瑜伽垫像青蛙、加象，露露等各有所长，也都有不同款式，薄厚，大小差异。选哪个还是看个人需求吧。初学者，建议100-300 块钱的垫子就够了。初学者主要看防滑效果。青蛙薄垫不错，随身携带方便，到瑜伽馆铺到公用的垫子上当做铺巾防滑效果好，推荐。

瑜伽垫哪种好啊用过的介绍下哈

4，质量好的瑜伽垫有哪些

什么样的瑜伽垫好：1、长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。2、厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。（一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中）。3、观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样的瑜伽垫即使再厚，关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好，我们脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂，不易于收纳。一定要选择弹性好，软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。4、瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺，观察其发泡得均匀程度，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损，则无法修复。5、轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的，所以尽量不要选择过于沉重的垫子，以便于随身携带。6、垫面的防滑性，垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好。有可能在练习过程中产生不必要的伤害，此类垫子应慎用。

健身房都有卖的呀。卖体育用品的地方也有沙，不过我是到网上买的，花样又多些，价格也便宜些。

5，用来运动瑜伽垫应该买多厚的

1，瑜伽的初学者，可选瑜伽垫宽度为国内尺寸为61cmx173cm，用厚一点的垫子如6mm厚的，有一定基础的可以选用厚度3.5mm ～5mm左右的。2，瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 61cmx183cm，国内主要还是以61cmx173cm的为主，也有其它规格的，阿迪达斯出口日本的TPE垫子就是65x175cm。3，瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米，其中6毫米为标准厚度，比较适合初练习者，TPE的垫子能做到10毫米，非常柔软，以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。4，用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用，买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂，用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。

用于运动，瑜伽垫买厚度7mm-15mm；（建议选tpe材质，稳定性弹性都更优）--波比跳、开合跳，这种落地需要稳的可以选8mm-10mm瑜伽垫；--平板支撑、登山跑、卷腹，这种地面健身动作可以选15mm厚瑜伽垫，IKU多功能瑜伽垫，手脚完全不会觉得硌。

6，哪种材质的瑜伽垫好呢

--tpe vs pvcTPE（Thermo Plastic Elastome)材质是一种天然乳胶和麻的环保材质，可回收，可重复利用，废弃后不会造成环境污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。但是其材料价格高，主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。TPE，--tpe vs pvc瑜伽垫与PVC材质瑜伽垫相比，具有不可逾越的优点（1）无毒性、不含PVC、不含金属元素。（2）自然氧化裂解，可回收、避免环境污染。（3）柔软、伏贴，平铺地面，整张垫子都能帖住地面和抓住地面。（4）轻质、每张垫子约为1200克重，比PVC发泡垫子轻约300克，便于携带收藏；（5）防水、防滑，即使脚掌、手掌出汗，在上面做瑜伽练习，防滑效果依然优秀。正、背面造有美观的防滑颗粒，止滑效果更佳。（6）弹性好、回弹力强。虽在厚度6mm，回弹力强，在上面做瑜伽，您会觉得软软的、十分舒适，一点也不会觉得薄。（7）正、背面两种颜色，增加美观性。由于TPE瑜伽垫的生产技术及生产线投入成本相当高，由台湾引进全套设备，而且废品率也比较高是造成产品价位较高的主要原因。现在国内一些生产商使用低质的tpe原料混和其它回收橡胶材质，冒充tpe瑜伽垫低价进行销售，实际生产出来的瑜伽垫在产品寿命、防滑性及环保性能方面降低很多。所以挑选时要选择有品牌售后保证的。这方面的品牌有：弥雅，杰朴森，皮尔，赛斯柏，远洋等。都是国内一线的品牌。--tpe vs pvc精心买回的瑜伽垫，从今以后，就是你练习瑜伽的好朋友了。对待好朋友，自然少不了细心呵护。如果买回瑜伽垫，时常使用却从不保养，积累在瑜伽垫表面的灰尘与汗渍最终将危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽垫也是很必要的。不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。另有许多健身业者鼓励消费者自备瑜伽垫，或提供湿巾、清洁液让消费者自己清理。不过，专家担心清洁液可能消毒力不够，用的时候也没整片垫子沾湿，清洁效果不彰。为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。最后，把瑜伽垫晾干即可。如果垫子非常脏，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用大干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。放开晾干。需要注意的是，洗衣粉用量尽量少，因为洗衣粉一旦残留在瑜伽垫上，瑜伽垫就可能变滑。另外晾干瑜伽垫的时候切记不要把它放在太阳底下暴晒哦。

TPE材质的可以考虑。TPE（Thermo Plastic Elastome)材质是一种天然乳胶和麻的环保材质，可回收，可重复利用，废弃后不会造成环境污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。但是其材料价格高，主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。价位至少在200元以上，一般200元-300元之间，更好地可突破300元。

瑜伽垫源材质最好的肯定是天然橡胶，但为什么相同的源材料使用效果会不一样呢，这就要看制作过程中的配方和制作设备了，不是所有的天然橡胶做出来的瑜伽垫都是很好的，一张上千元的Atmananda与一张上百元的有着天攘之别！