马老四狮子头，大家帮我看看是南疆石吧

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1，大家帮我看看是南疆石吧
2，马老四狮子头40算大的吗
3，马老四狮子头与虎头有什么区别
4，马老四狮子头的基本资料
5，核桃分几种
6，文玩核桃的分类
7，问一下我这是什么核桃

1，大家帮我看看是南疆石吧

单从楼主这一张俯视的图片看应该是马老四的狮子头:handshake

有点象嫁接的虎头，有人叫它帽虎，不过肩膀不太象虎，说不好。[]

大家帮我看看是南疆石吧

2，马老四狮子头40算大的吗

算大。据搜狐网得知马老四狮子头分量沉，纹路美，产量低，大部分都是30左右的大小，40已经很大了。马老四狮子头是一款以树主人名命名的狮子头，也就是一种核桃。该狮子头产于天津蓟县，当地人称虎头。

马老四狮子头40算大的吗

3，马老四狮子头与虎头有什么区别

又可分为大狮子头式和小狮子头式。⑴大狮子头式：头额顶上方（头盖骨位置），长有5厘米以上的立毛，双耳片茂昌10～15cm；脖颈周围鬃毛竖立，毛长2～40cm；如雄狮般威武。⑵小狮子头式：也叫中长毛，头顶脖颈周围鬃毛较短，头风稍小。体态：头大、毛长，形如狮、体似虎，性格刚烈，力大勇猛，野性尚存，抗病力强。护领地，善攻击。对一切陌生人和入侵者有着强烈的敌意和杀伤力，但却对喂养它们的主人是绝对忠诚和服从。虎型中毛、短毛，头顶，脖颈无鬃毛或鬃毛过短为虎形。但头一般都比狮形獒的头大，嘴宽鼻短，行动走卧如虎模样。对喂养它们的主人是绝对忠诚和服从。性情：充满领地意识，自主性强。一只藏獒不光能看家护院，而且能护卫整个村庄或庄园。据说，在青藏高原，藏獒不仅能看护牛羊。它还能预报雪崩、地震，舍命救主。

你说的是核桃吗分别是白狮子头好麦穗虎头好~

狮子头这个品种具体细分也能分出几种来，但大体都差不多，马老四这个是特指天津的一个品种，麻核桃毕竟是属于野生的，不同地区的都有一些细微的变化，主要是尖和纹路的差别，但型基本一致。所以马老四狮子和虎头的区别等于狮子和虎头的区别，区别如下：1、肚——一般来说狮子头的肚都比较圆，比较饱满，从尖的部位下来坡度不是很大，也就是说感觉上有一定的棱角，有点像梯形，而且肚的宽度一般都能够超过边的宽度；而虎头的肚比较长，从尖的部位下来的比较明显。坡度比较大，相对来说比较溜，宽度上也较狮子头的比例要小。 2、边——狮子头的边一般来说都比较大，向外鼓的比较明显，也就是我们平时说的核桃的“耳朵”比较大，而且比较圆；虎头的边就相对来说比较小一些了（个别品种除外），而且从尖的位置下来，比较直，弧度比较小，尤其是到最宽的位置以下，基本上是直线向下了，差不多和水平成90度了。 3、底座—— 一般相对来说狮子头的底座较虎头的底座的着地面积要大一些，感觉上还是比较明显的（我指的是大小基本上一致的核桃）。老款虎头核桃的底座一般都是小凹底的，而且凹的很深，区别比较明显，但是由于现在品种的丰富，平底虎头也大量出现，这个区别也就不是太明显了，但只要抓住底座大小的区别也就可以了。综合来说，狮子头一般都是矮桩的，看起来比较饱满，比较圆，而虎头一般都是高桩的，在饱满程度上也不及狮子头，感觉上看起来比较高、比较长。以上就是我对这两个品种核桃区别上一点的介绍，说的也比较简单，而且我也不是太会措辞，不知道大家是不是看的明白。这两个品种确实对于新手来说鉴别上比较困难，但是每个品种的核桃都有自己比较明显的特征，我们只要抓住这个品种的特征，在鉴别上面就可以做的比较理想。我还有一点想说的，就是，现在在市场上一般狮子头的价格都普遍比虎头的价格要高一些，所以有一些卖核桃的商家（就是我们通常说的JS）会利用这个情况，把一些边比较大、高度相对较矮的虎头称为狮子头，以借此来提高核桃的价格

马老四狮子头与虎头有什么区别

4，马老四狮子头的基本资料

马老四狮子头是文玩核桃之一。马老四狮子头是一款以树主人名命名的狮子头！产于天津蓟县！当地人称虎头，实际也是虎头。该核桃外型端庄稳重！纹路大气舒展！厚边平底！皮质密度不错！分量打手！近两年该核桃外型较高！市场俗称大驴脸儿！数量不多！据马老四亲口说：此树于17年前从深山中偶然发现并移到自家院子中，未移动前估计此树已有10年左右的树龄。野生核桃树10年后为盛果期，到40年后逐渐衰败（想想老树南将石）。也就是说此树龄目前大约30年左右，正值皮色上佳，果形标准的当打之年。每年产量大致在200-400对之间。具有一定的收藏价值。　　小插曲：老马是个比较有长远眼光的人，他本着细水长流，资源独占的经营之道，从不出售树码子牟些暂时的蝇头小利。从核桃树开始坐果那天起，老马每晚都是抱着大弩，（可见射术之精良，起码不比男足逊）带着狼狗，（军功章上也有旺财的一半）在车中放哨站岗。为确保此树的只此一家别无分号，他渡过了多少个担惊受怕，凄冷孤独地不眠之夜啊！（每每我注视着以小马哥命名的狮子头，我仿佛看到了连绵起伏的山脉之中。。。。。。。。。）

5，核桃分几种

主要是4大类 1、秋子核桃：一种野生核桃，主要产在东北。特征是有明显的六条楞。（主要用于低端的文玩核桃，价格不高，但也比食用的稍贵） 2、麻核桃：半野生核桃，主要在华北的山西河北一带。具体品种很多，是主要的文玩核桃品种。（基本全部用于文玩，价格非常贵） 3、铁核桃：南方的核桃品种，表面近似花生皮样的纹路，就是一个个小坑组成的纹路，这个估计就是你买的那种，奸商多用这个冒充，原因是皮厚分量沉压秤，外形也嘴接近食用的品种。也有奸商在食用品种里少量混杂这个的，留心提防。（个大的品相好的用于低端文玩核桃，小的基本生火，或被奸商用来骗人） 4、棉核桃，就是食用的品种，皮薄，仁大，表面较平整，纹路很浅很浅。

分量打手，该品种已经嫁接 5.磨盘狮子头磨盘狮子头也是已核桃外型命名的狮子头，纹路舒展，皮质不错，故而核农取名为红狮子，其特点是桩高尖大，其名称是由当年核农嫁接后，剥皮后发现核桃皮质发白，故名白狮子，白狮子属于嫁接较成功的狮子头.密纹狮子头密纹狮子头是按核桃纹路来命名的.南疆石狮子头南将石狮子也是一款已产地命名的品种，产于河北涿鹿南将石村，外型庄重，矮桩厚边，其形最近老款闷尖狮子，产于平谷四座楼附近的一个深沟里，故得名四座楼狮子头，外型庄重大气，几乎没有，故名闷尖，攒尖大凹底，肚大脐小，其青眼长得相当有特点，因而得名，平底小顿尖，上手易红，肚子饱满，底座大而端正，皮质密度大、分量较重 13，盘出来透黄色，皮质密度大，现在有野生和嫁接之分 9，尖小而钝，纹路深而舒展，边厚尖小（小攒尖），底边有点兜，其外形端庄稳重，纹路规整舒展，矮桩大肚，产地河北，外型规整，皮质密度不错，分量打手，上色慢1.老款狮子头老款狮子头核桃是文玩核桃里历史最悠久的一款核桃，外型端庄厚重，美中不足是其核桃黄尖黄边较多 12，底部纹路呈放射状，纹路略浅，现苹果圆嫁接成功，但个大尖大 4.马蹄狮子头马蹄狮子头也是一款已核桃外型命名的狮子头，外型似灯笼，皮质不错 11，厚边疙瘩纹，尖相当的小，侧面看，外型酷似农家的石头磨盘，底部硕大厚实，底部平整.红狮子头红狮子头也是按其皮色命名的核桃，产自河北，边小肚大，侧面看，外型象古代的元宝，纹路较秀气、外型显得较高大，皮质超好，盘出来皮色亮丽 3.苹果园狮子头苹果园狮子头也是一款以核桃外型命名的狮子头（个人觉得是由产地命名）核桃原产地在门头沟，外型酷似苹果，纹路细密，皮质不错，圆尾圆气门，小青眼，底座较大，核桃上部较小，核桃肚饱满，平底厚边，皮质密度好，老树已毁，外型稳重，肚凸底平，嫁接较多 10，纹路粗旷，平底，肚大底平，底部纹路呈放射状.蟠龙纹狮子头蟠龙纹狮子是已核桃纹路命名的，最早叫矮桩宽边细纹狮子，产地在山西，宽边肚瘪，闷尖平底，肚子饱满，皮质不错，上手易红 6.灯笼狮子头灯笼狮子头也是已核桃外型命名的核桃，桩象端正，桩矮厚边，十字尖，现在看到是嫁接的 7.马老四狮子头马老四狮子头是一款以树主人名命名的狮子头，产于天津蓟县，上手易红，呈透红色，皮质上手易红，盘玩出来的颜色漂亮（图一） 2.闷尖狮子头闷尖狮子头是一款以核桃外型命名的狮子头，该核桃外型庄重，厚边钝尖，市场上又叫和它“薄皮大陷”，分量坠手，纹路深刻规整、平底、纹路粗旷，厚边钝尖，大凹底，侧面看，酷似马蹄的形状，皮质不错，底座为苹果底，因其青皮很薄，皮质超好，上手易红，外型端庄，厚边平底.平谷四座楼狮子头平谷四座楼狮子头是以产地命名的一款狮子头，近两年该核桃外型较高，市场俗称大驴脸儿 8，该核桃外型端庄稳重.元宝狮子头元宝狮子头是以外型命名的一款狮子，外型稳重，市场上为嫁接品种 14.白狮子头白狮子头产于河北涞水，纹路大气舒展，厚边平底，型状规整，纹路细腻，桩高尖大，肚子饱满，由于这种嫁接核桃皮质发红，上手也易变红

6，文玩核桃的分类

1.老款狮子老款狮子头核桃是文玩核桃里历史最悠久的一款核桃！外型端庄厚重，侧面看，核桃肚饱满！桩象端正！桩矮厚边！尖小而钝！纹路深而舒展！底部硕大厚实，底部平整！皮质上手易红！盘玩出来的颜色漂亮！量稀价高！2.闷尖狮子头闷尖狮子头是一款以核桃外型命名的狮子头！该核桃外型庄重！厚边钝尖！尖相当的小!几乎没有！故名闷尖！肚大底平！底部纹路呈放射状！小青眼！皮质密度大，分量坠手，纹路深刻规整，皮质超好！盘出来皮色亮丽！数量稀少！价格高！3.苹果园狮子头苹果园狮子头也是一款以核桃外型命名的狮子头核桃！原产地在门头沟，外型酷似苹果，底座为苹果底，因其青皮很薄，市场上又叫和它“薄皮大陷”，外型端庄！厚边平底！肚大脐小！其青眼长得相当有特点！圆尾圆气门！纹路舒展。皮质不错！上手易红！现苹果圆嫁接成功，但个大尖大了。数量不多！价格较高！4.马蹄狮子头马蹄狮子头也是一款已核桃外型命名的狮子头！外型稳重！肚凸底平！厚边钝尖！大凹底！侧面看，酷似马蹄的形状！皮质不错！分量打手！该品种已经嫁接！数量中等！价格中档！5.磨盘狮子头磨盘狮子头也是已核桃外型命名的狮子头！外型酷似农家的石头磨盘！外型庄重！矮桩厚边,闷尖平底,肚子饱满,底部纹路呈放射状！纹路略浅,皮质不错！上手易红！数量不多！价格较高！6.平谷四座楼狮子头平谷四座楼狮子头是以产地命名的一款狮子头！其形老款闷尖狮子！产于平谷四座楼附近的一个深沟里，故得名四座楼狮子头。外型庄重大气！纹路规整舒展！矮桩大肚！平底厚边！皮质密度好！也是最火的一个品种！老树已毁，看到是嫁接的！数量相当稀少！价格高！7.马老四狮子头马老四狮子头是一款以树主人名命名的狮子头！产于天津蓟县！该核桃外型端庄稳重！纹路大气舒展！厚边平底！皮质密度不错！分量打手！近两年该核桃外型较高！市场俗称大驴脸儿！数量不多！价格高！（图片暂无）8.南疆石狮子头南将石狮子也是一款已产地命名的品种！产于河北涿鹿南将石村，厚边疙瘩纹！攒尖大凹底！皮质密度大！有野生和嫁接之分！9.元宝狮子头元宝狮子头是以外型命名的一款狮子！外型稳重！边小肚大！侧面看,外型象古代的元宝，因而得名！平底小顿尖,上手易红！嫁接较多！价格适中！10.灯笼狮子头灯笼狮子头也是已核桃外型命名的核桃！外型似灯笼！桩高尖大！肚子饱满！纹路粗犷！平底！皮质不错！价格适中！11.白狮子头白狮子头产于河北涞水！其名称是由当年核农嫁接后，剥皮后发现核桃皮质发白！故名白狮子！白狮子属于嫁接较成功的狮子头！其外形端庄稳重！边厚尖小（小攒尖），肚子饱满！底座大而端正！纹路较秀气！皮质超好！上手易红！美中不足是其核桃黄尖黄边较多！数量较少！价格较高！12.红狮子头红狮子头也是按其皮色命名的核桃，产自河北。由于这种嫁接核桃皮质发红，上手也易变红，故而核农取名为红狮子。其特点是桩高尖大、平底、纹路粗犷、外型显得较高大、分量较重！价格中等。13.密纹狮子头密纹狮子头是按核桃纹路来命名的！产地河北！外型规整！底座较大！核桃上部较小！纹路细密！皮质不错！嫁接品种！14.盘龙纹狮子头盘龙纹狮子是已核桃纹路命名的！最早叫矮桩宽边细纹狮子，产地在山西。盘龙纹狮子头宽边肚瘪，底边有点兜，型状规整，纹路细腻，皮质不错！数量不多！价格较高！15.满天星满天星也是按纹路特点命名的一款狮子头！这种核桃的野生树的产地是北京的百花山，老树已毁，涞水嫁接已成。外型端庄规整，大尖厚边，凹底皮坚，纹路呈小疙瘩状密集相连，如夜空中点点繁星，被核农称为满天星，是嫁接的新品种，数量不多，价格较高！16.流星雨流星雨是新推的品种，流星雨外型端正！个大凸尖，肚鼓底正，纹路深且粗犷与满天星相近，皮质不错！数量不多，价格高！17.异形狮子异形狮子不是一个单一的品种！而是泛指所有狮子品种中的怪异个体！由于其不可预知性和稀有性！异形狮子也是一种相当不错的文玩核桃收藏品！如鹰嘴，佛肚，一道筋，三棱，四棱，五棱，连体等等！18.水龙纹狮子头水龙纹狮子头核桃也是已核桃纹路命名的一款狮子头！水龙纹狮子头外形庄重！厚边平底！桩子略高！尖大肚足！纹路犹如蛟龙在水中翻滚！皮质密度不错！上手易红！数量适中！价格中等！19.翻天印狮子头翻天印狮子头产于河北太行山中，是新发现的品种。超级的矮桩，特出的干支梅的纹理，大底座、大平尖。其特点肚子饱满，底带菊花纹，朝上看时酷似一枚古印，俗称翻天印。

7，问一下我这是什么核桃

山核桃，皮特别厚，仁特别少，主要是用来做工艺品的。

这是一对狮子头，不咬手??

南瓜核桃，应该叫南瓜桃。

古玩核桃吧

狮子头核桃狮子头核桃是文玩核桃的一大系列，是“四大名核”之一，也是文玩核桃中的珍品。所谓狮子头是根据核桃长的形状命名的，若把狮子头核桃倒过来看，核桃纹路犹如旧时衙门门前石狮子的鬃毛，故而得名。其纹路点网结合，两棱角下垂。特点尖小而顿，尾紧而方，棱条宽而正，色泽黄橙，上浆快，挂磁也快，搓揉手感甚好。大多数为双棱，有粗纹，细纹，高桩，矮桩之分，若遇到三棱，四棱，更是珍品中的珍品。分类老款狮子老款狮子头核桃是文玩核桃里历史最悠久的一款核桃！外型端庄厚重，侧面看，核桃肚饱满！桩象端正！桩矮厚边！尖小而钝！纹路深而舒展！底部硕大厚实，底部平整！皮质上手易红！盘玩出来的颜色漂亮！量稀价高！闷尖狮子头闷尖狮子头是一款以核桃外型命名的狮子头！该核桃外型庄重！厚边钝尖！尖相当的小!几乎没有！故名闷尖！肚大底平！底部纹路呈放射状！小青眼！皮质密度大，分量坠手，纹路深刻规整，皮质超好！盘出来皮色亮丽！数量稀少！价格高！苹果园狮子头苹果园狮子头也是一款以核桃外型命名的狮子头核桃！原产地在门头沟，外型酷似苹果，底座为苹果底，因其青皮很薄，市场上又叫和它“薄皮大馅”，外型端庄！厚边平底！肚大脐小！其青眼长得相当有特点！圆尾圆气门！纹路舒展。皮质不错！上手易红！现苹果圆嫁接成功，但个大尖大了。数量不多！价格较高！马蹄狮子头马蹄狮子头也是一款以核桃外型命名的狮子头！外型稳重！肚凸底平！厚边钝尖！大凹底！侧面看，酷似马蹄的形状！皮质不错！分量打手！该品种已经嫁接！数量中等！价格中档！磨盘狮子头磨盘狮子头也是已核桃外型命名的狮子头！外型酷似农家的石头磨盘！外型庄重！矮桩厚边,闷尖平底,肚子饱满,底部纹路呈放射状！纹路略浅,皮质不错！上手易红！数量不多！价格较高！平谷四座楼狮子头平谷四座楼狮子头是以产地命名的一款狮子头！故得名四座楼狮子头。外型庄重大气！纹路规整舒展！矮桩大肚！平底厚边！皮质密度好！价格高！马老四狮子头马老四狮子头是一款以树主人名命名的狮子头！产于天津蓟县！该核桃外型端庄稳重！纹路大气舒展！厚边平底！皮质密度不错！分量打手！近两年该核桃外型较高！市场俗称大驴脸儿！数量不多！价格高！（图片暂无）南疆石狮子头南将石狮子也是一款已产地命名的品种！产于河北涿鹿南将石村，厚边疙瘩纹！攒尖大凹底！皮质密度大！元宝狮子头元宝狮子头是以外型命名的一款狮子！外型稳重！边小肚大！侧面看,外型象古代的元宝，因而得名！平底小顿尖,上手易红！嫁接较多！价格适中！灯笼狮子头灯笼狮子头也是已核桃外型命名的核桃！外型似灯笼！桩高尖大！肚子饱满！纹路粗犷！平底！皮质不错！价格适中！白狮子头白狮子头产于河北涞水！其名称是由当年核农嫁接后，剥皮后发现核桃皮质发白！故名白狮子！白狮子属于嫁接较成功的狮子头！其外形端庄稳重！边厚尖小（小攒尖），肚子饱满！底座大而端正！纹路较秀气！皮质超好！上手易红！美中不足是其核桃黄尖黄边较多！数量较少！价格较高！红狮子头红狮子头也是按其皮色命名的核桃，产自河北。由于这种嫁接核桃皮质发红，上手也易变红，故而核农取名为红狮子。其特点是桩高尖大、平底、纹路粗犷、外型显得较高大、分量较重！价格中等。密纹狮子头密纹狮子头是按核桃纹路来命名的！产地河北！外型规整！底座较大！核桃上部较小！纹路细密！皮质不错！嫁接品种！盘龙纹狮子头盘龙纹狮子是已核桃纹路命名的！最早叫矮桩宽边细纹狮子，产地在山西。盘龙纹狮子头宽边肚瘪，底边有点兜，型状规整，纹路细腻，皮质不错！数量不多！价格较高！15.满天星满天星也是按纹路特点命名的一款狮子头！这种核桃的野生树的产地是北京的百花山，老树已毁，涞水嫁接已成。外型端庄规整，大尖厚边，凹底皮坚，纹路呈小疙瘩状密集相连，如夜空中点点繁星，被核农称为满天星，是嫁接的新品种，数量不多，价格较高！流星雨流星雨是新推的品种，流星雨外型端正！个大凸尖，肚鼓底正，纹路深且粗犷与满天星相近，皮质不错！数量不多，价格高！异形狮子异形狮子不是一个单一的品种！而是泛指所有狮子品种中的怪异个体！由于其不可预知性和稀有性！异形狮子也是一种相当不错的文玩核桃收藏品！如鹰嘴，佛肚，一道筋，三棱，四棱，五棱，连体等等！水龙纹狮子头水龙纹狮子头核桃也是已核桃纹路命名的一款狮子头！水龙纹狮子头外形庄重！厚边平底！桩子略高！尖大肚足！纹路犹如蛟龙在水中翻滚！皮质密度不错！上手易红！数量适中！价格中等！翻天印狮子头翻天印狮子头产于河北太行山中，是新发现的品种。超级的矮桩，特出的干支梅的纹理，大底座、大平尖。其特点肚子饱满，底带菊花纹，朝上看时酷似一枚古印，俗称翻天印。

核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。　　现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。　　核桃堪称抗氧化之“王”。　　美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮。　　现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。　　核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。　　吃核桃补大脑　　可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。　　核桃美容效果非凡　　助美颜　　若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。　　核桃还能抗衰老　　核桃仁中所含维生素e，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。　　吃核桃对心脏也有好处　　益心脏　　核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。　　失眠也可以尝试吃核桃　　治失眠　　经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。　　小贴士：中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃；核桃仁有通便作用，但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。核桃仁含鞣酸，可与铁剂及钙剂结合降低药效。吃核桃仁时应少饮浓茶；有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层皮。　　生食核桃有营养　　核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；吃得过多，会生痰、恶心。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。　　科学家们发现，每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质，它比柑桔高出20倍，菠菜的抗氧化成份为0.98个单位，胡萝卜为0.04个单位，西红柿为0.31个单位。　　科学家们认为，人吸收了核桃的抗氧化物质，可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止，人们已知道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量，并减少患心血管疾病的可能性。　　巴塞罗那教学医院饮食与营养部主任埃米利奥·罗斯说，从这种意义上说，每日往饮食中加入少量核桃粉，可以使血液中ldl(坏胆固醇)的含量减少15%，因为核桃含有ω3和ω6脂肪酸。