轮滑，什么是轮滑

本文目录一览

1，什么是轮滑
2，什么是轮滑
3，轮滑的技巧是什么
4，轮滑是什么
5，轮滑是什么
6，轮滑的技巧
7，什么是轮滑

1，什么是轮滑

哈哈。其實輪滑就是直排輪的意思。。（鞋子上有一排4個輪子的東東）

什么是轮滑

2，什么是轮滑

1、轮滑刹车方法：要运用脚刹，要刹车时，将脚前掌抬起，后脚跟打地，让脚刹接触地面，另一只脚打横，即可完成急停。紧急转弯，一只脚固定在原地旋转，另一只脚绕其转动，可以达到小幅度的急速转弯，转弯后速度下降，可以轻松停下。2、轮滑（Roller skating），曾经有很多汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，但是到现在，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的。

什么是轮滑

3，轮滑的技巧是什么

在滑行中，有时需要及时停止滑行，所以在初步掌握滑行基本动作的同时，就要学会停止滑行的方法。直排轮滑常用的停止法有“T”形停止法和双脚急停法。（1）“T”形停止法：在向前滑行中，将重心放在右脚上，右膝弯曲，同时抬起左脚横放在右脚后成“T”形，然后以左脚四轮的侧面摩擦地面，减缓滑行速度，直到停止滑行。（2）双脚急停法：在向前滑行中，两脚并拢，两脚同时向逆时针方向（或顺时针方向）转体90度，右脚以内侧轮、左脚以外侧轮压紧地面，同时屈膝后坐，上体前倾，身体向左（右）倾倒，两臂前伸，两脚用力压紧地面，就会停止滑行。

轮滑的技巧是什么

4，轮滑是什么

轮滑是指穿着带滚轮的特制鞋在不同的场地上滑行的运动。轮滑的类型有很多种，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰等。轮滑又可分为双排轮滑和单排轮滑，两种类型的轮滑又有着各自的项目，如速度轮滑、花样滑轮、自由轮滑等。其中，花样轮滑是亚洲运动会的正式比赛项目之一，是由运动员穿着特定的轮滑鞋，依靠自身的力量在木质地板上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，最后由裁判组评估打分、排出名次的一种比赛方式。轮滑的注意事项1、注意热身：轮滑前必须做好热身运动，特别是踝关节、膝关节等。2、注意保护自身安全：练习轮滑时摔跤是难免的，所以要学会做好自我保护，例如带好保护关节的护具、摔倒时怎么减轻受到的伤害。3、一些危险的行为：例如在人流中或公共场所随意滑行、滑行时心不在焉、嬉戏打闹等，这样既会妨碍他人又会给自己带来危险。

5，轮滑是什么

轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮，又称刷刷、66，（直排旱冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为“刷子”，称在马路上溜冰为“刷街”，而66与溜溜同音，更有趣味顺口，多为爱好者的互称）。因此直排轮也几乎成为了轮滑运动的代名词。

建议你玩玩极速轮滑就知道了

轮滑是一项极限运动，能锻炼平衡能力的有氧运动。

轮滑就是一种体育项目！既可以锻炼身体，还可以愉悦心情！是一个很好的体育运动！而且简单易学！可以试试

轮滑= =就是俗称的滑旱冰直排轮= = 自己去找百度爷爷我说滴已经够明白了

轮滑，可以锻炼一个人的小脑发育！对肥胖、胆小有抑制的作用！轮滑可分为极限轮滑、平滑还有速滑！不过归根结底都是属于极限运动！是青少年最喜欢的运动之一！

6，轮滑的技巧

安全第一，快乐轮滑。第一：初学者当然是要带好护具做好安全措施。第二：选购轮滑装备，很多初学者开始的时候不了解通常都是去商场买轮滑鞋，这种做法是错误的。一般商场上的轮滑鞋都是休闲轮滑鞋。质量非常差，而且价格贵。第三：买到装备以后要学会怎样穿戴轮滑装备，穿戴正确以后就可以叫身边会轮滑的人教了，如果身边没有人会的话，可以上网搜轮滑的教学视频。回答完毕。谢谢。

一、法国轮滑教程导航（轮滑过桩）第一集：slalom tricks 第二集：gregfrit 第三集：sun soleil 第四集：eight 第五集：--- 第六集 one cone crazy sun 第七集：foot-spin 第八集：one cone crazy 第九集： crazy-legs 第十集：one cone back 第十一集：one cone 第十二集：Grabbed heel wheeling 第十三集：Wave 第十四集：Heel-Wheeling 第十五集：aigle croise 第十六集：aigle croise 第十七集：Reverse Eagle 第十八集：Mabrouk 第十九集：eagle 第二十集:Black Stroll Bllade Arriere 第二十一集：Volte 第二十二集：Italienne 第二十三集：Crazy 第二十四集： Stroll Ballade Avant 第二十五集：Double Crazy 第二十六集：Special 第二十七集：crab 第二十八集：Heel-toe Special 第二十九集：Crab-Cross 第三十集：Double crazy back 第三十一集：X 第三十一集：Wiper Essuie Giace第三十二集：ied Arriere 第三十三集：Chap-Chap 第三十四集：ied Avant 第三十五集：Back Heel-Toe snake 第三十集：Snake arriere 第三十七集：X-Back 第三十八集：Heel-Toe Snake 第三十九集：Nelson 第四十集：Snake Avant 第四十一集：half-cross 第四十二集：Slalom Tricks 第四十三集：Croise Arriere 第四十四集：Heel-Toe Cross 第四十五集：Cafetiere 第四十六集：Croise-Avant 第四十七集：Front-Italian 第四十八集：Heel-Special 第四十九集：Heel-Special 第五十集：Great-Volte 第五十一集：Back Heel-Toe Cross 这些好吗？ http://www.szskate.com/thread-819-1-1.html

7，什么是轮滑

优秀的轮滑健身者，必须具有高超的技术和艺术表现力，及良好的柔韧、速度、灵敏力量和耐久力等全面身体素质。实践证明，只进行某些专项的技术训练，是不能达到较高水平，只有选择综合有效的训练方法，才能达到预期目的。轮滑柔韧性训练柔韧是指关节的活动，肌肉和韧带的伸展范围。进行柔韧练习，可以增大关节的活动范围，拉长肌肉和韧带，增加肌肉的弹性，使动作加大幅度，有助于力量的加大，掌握难度较大的技术动作，柔韧性与年龄有很密切的关系，年龄愈大，柔韧性愈差。运动实践证明，必须进行系统的不间断的练习，才能保持和发展柔韧素质，下面简要讲一下柔韧的训练手段。(1)压肩：双手扶一米高左右的把杆，上体前屈成90度，做压肩活动也可由同伴协助。(2)转肩：两手握短棍两端，做前后转肩动作。(3)压腿：以腿放齐胸的桌椅或木头上进行下压，以增加柔带的长度。轮滑(4)踢腿：扶紧杆进行踢腿练习。(5)劈腿：在平地上或利用器械架起两脚练习劈腿，包括横劈腿和纵劈腿。(6)撕腿：对柔韧性较差的锻炼者，可由教练员帮助压腿，要求锻炼者仰卧，同伴协助压住一腿不离地面，教练员搬另一脚，用句脚的方法向锻炼者的头部压去，要注意锻炼者两膝不要弯曲。(7)下腰：下腰成桥或向后甩腰。(8)体前屈：并腿坐地两手扶脚，也可由同伴在背后加压力。(9)全身关节的活动。

我简单的说下，至于历史，我们就不提了我想lz也不会想听！就说下轮滑是什么和分的类型！轮滑鞋就是脚下4个轮子的溜冰鞋，简单的说轮滑就是溜冰啦！轮滑分3种：速滑，平花，极限！每种都有各个不同的专用轮滑鞋速滑：竞速型轮滑，速滑鞋的轮子比较大，有的一只鞋子有4个轮子，不过一般都是5个轮子的！也就是说一双又10个轮子！平花：也称自由式轮滑和平地花式轮滑，这种玩法就是在不停的绕桩（锥形的障碍物），说是绕桩其实在正式比赛中更像是在跳舞，就想在跳街舞一样，还可以玩刹车，就是以某个动作固定做漂移侧着飘出去，玩刹车比较危险，就看你怕不怕摔了！正式比赛是3排桩，桩距（桩与桩之间的距离）分别是50cm、80cm、120cm！平花鞋的轮子与一般的轮滑鞋有区别，前后两个轮子较小中间两个较大这样很灵活，当然初学者也有是前两个小后两个大的这样以便学习把重心放前脚掌，平花鞋比速滑鞋打，比极限鞋小！平花我感觉是最帅最漂亮的（我就是玩平花的，嘻嘻！）极限：极限轮滑也是最危险的轮滑玩法，我想楼主你也在电视上看过u型台上飞的那种吧，就是跳起来转几圈或者卡杆的那种，就是在玩危险动作啦！极限鞋的轮子非常小，但是鞋面却比平花鞋和速滑鞋都大，刀架上有个凹槽（用来卡杆的）！其实还有一种玩法叫fsk也称为野街，就是在马路上跑，看到什么跳什么，还在马路上玩刹车、还有做平花动作什么的，用的是平花鞋！野街也很帅，不过也是危险的玩法！！！希望对楼主有帮助！本人原创！