1. 空调制暖的原理
空调制暖的原理是利用室内机将室内空气中的热量吸收，然后通过冷凝管将热量传递到室外机排到室外，同时室内机会把冷凝管里剩余的低温热量再次吸收，使室内温度逐渐升高。
2. 让空调制暖不让房间变得闷重
可以通过以下方法让空调制暖不让房间变得闷重：
1. 保持通风：定时开窗通风，让空气得以不断流动。
2. 室内加湿：使用加湿器增加室内湿度，这样可以使空气不那么干燥从而消除闷热感。
3. 适当开启凉霸：在门窗关闭的情况下，开启凉霸使室内空气更换。
3. 温度和湿度的平衡
温度和湿度是密切相关的，通常，当温度升高时，湿度会降低。因此，在调节温度的同时，应该关注湿度。
房间的舒适度需要保持在26℃左右，湿度控制在40%-60%之间。温度过高或湿度过高，容易导致人体出汗不及时，造成水分蒸发不完全，会让人感到闷热。
4. 合理运用温度控制器
室内温度控制器的正确使用方法对空调制暖也有重要影响。需要注意以下几点：
1. 每天温度控制器的开启时间控制在1～2小时左右，一次调节温度不超过2℃。
2. 在不使用空调时将温度控制器设定在10℃左右，防止机器冻住。
3. 在不开窗通风的情况下，空气循环时间最好不超过10小时。
总之，合理使用空调制暖可以使房间温暖舒适，而不会让房间变得闷热。我们需要注意空气循环、温度和湿度的平衡，以及正确地运用温度控制器。如果您长期需要使用空调制暖，建议选择高效、节能的空调产品，对减少能源消耗非常有帮助。
