一般是开启到28度左右，具体还需要根据室外的温度来调节。室内外的温度差，一般是不可超过5度的，否则在进出室内、室外时，会导致个人的身心产生极为不适感，出现感冒是非常正常的。另外，如果夜间空调温度控制在28度左右，也可以避免感冒。夏天开空调需注意：1.夏季开温时，应控制空调温度，与室外温差不得超过5~10度，否则由于温差过大，个人身体无法适应，长时间进出室内外，会影响个人健康。
6、空调制热多少度合适人体感觉最舒适的温度是在1820℃左右，因此空调的制热也应该维持在这个范围内。一般超过20℃就会觉得闷闷的，还会感到干燥，水分流失快。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。另外如果室内温度与室外温度温差比较大的话，人会感觉温度骤热骤冷，很容易感冒，室内外温差在8℃是比较合适的。
所以调节适当的空调制热度数，既延长了空调的寿命，营造了舒适的环境，又节省了一笔电费。扩展资料空调省电小窍门1、空调使用过程中温度不能调得过低。因为空调所控制的温度调得越低，所耗的电量就越多，故一般把室内温度降低6至7度就行了。(制冷使用2628度、制热使用1823度)2、制冷时室温定高1度，制热时室温定低2度，均可省电10%以上，而人体几乎觉察不到这微小的差别。
7、空调开热风多少度最合适空调制热开多少度最好1、一般开20度最佳最合适，睡觉温度不宜设置的太高，在冬天的时候，一般都是利用空调来进行制热的，睡觉时室内温度能够保持在20度左右其实就可以了，不用太热，太热了容易生病，如果有睡眠模式的可调到睡眠模式。如果家里有老人和孩子的，可以把空调设置一个定时，一般定到夜里11点自动关机就可以了。这样室内的温度基本上是可以保持到天亮，是不会太热的，是一个很舒适的睡眠温度；2、室内空调制热最好在16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。
8、空调温度多少度合适人体对环境感觉最佳温度在1625度之间，为了省电，所以空调在冬季制热取暖时，把室内温度设置调节在1622度之间比较合适，只要感觉不冷即可。附：空调使用常识：1、首先要对空调进行合理的维护保养，保持空调机身内外的清洁干净，定期清洗过滤网和室外机翅形铝箔散热片，使空调的处于最佳工作状态，达到节电和延长寿命的目的。2、室内外温差不要调的太大，夏季空调制冷时，室内温度调的越高就越省电，室内温度每下调一度，耗电量就会增加58%，一般调节在2629度之间为宜，只要不感觉热就可以了。
而冬季空调制热室内温度不要调的太高，设置调节在1622度左右为宜，温度调的越高，耗电量就越大，因为空调制热比制冷耗电量大约大一倍左右。3、尽量密封房间门窗，如果太阳直接照射，应安装加厚的窗帘，提高房间的密封保温效果。4、空调制冷工作时，室内机导风板应调节为水平方向吹风，风速也应调节为自动风速，空调会根据室内温度高低自动调节风速。
9、空调温度多少度最合适夏天26度，冬天20度最合适。在国内，为进一步加强节约能源，提高社会节能意识，《中华人民共和国节约能源法》和《国务院关于加强节能工作的决定》第二十七条规定“所有公共建筑内的单位，包括国家机关、社会团体、企事业单组织和个体工商户，除特定用途外，夏季室内空调温度设置不得低于26℃，冬季室内空调温度设置不得高于20°C”，总之，夏天空调度数不要过低：把空调开到最低，身体可能会适应不了，容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。
