杏仁含有丰富的蛋白质等营养物质，能为人体提供营养，提高免疫力，帮助人体抵抗疾病。杏仁contains杏仁糖苷，在人体内可水解成氢钾和苯甲酸。具有抑制呼吸中枢、止咳平喘的作用，用于呼吸系统疾病引起的咳嗽和哮喘。杏仁有利于人体气机下行，且含有油脂，可促进排便，防止便秘。杏仁具有一定的活血化瘀作用，可治疗跌打损伤。扩展信息:1。要看杏仁的大小，要选择颗粒比较大，整体外观比较均匀饱满的那种。
杏仁有什么作用和功效？1.降低胆固醇杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类物质，不仅能降低人体内的胆固醇含量，还能显著降低患心脏病和许多慢性疾病的风险。2.抗肿瘤3。减肥杏仁富含不会引起肥胖的单不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸含量很少。另外杏仁的细胞壁也会阻止脂肪酶接触脂肪，从而减少脂肪的消化吸收。4.止咳平喘。补肺润肺杏仁含有丰富的营养成分，非常有利于补益润肺，起到滋补作用。无论男女老少，都可以吃杏仁进行养生，保证肺部的滋润，帮助其更好的运作。
Q: 杏仁有什么作用？答案:杏仁性苦辛，入脾、肺、大肠经。辛辣会分散心神，苦涩会压抑气机，湿润会通便美容，温热会促进停滞化痰。所以杏仁具有散寒降气平喘的作用。很多中药方剂，如苏星散、醒狮汤、羚羊清肺丸，以及现在广泛使用的感冒退热颗粒，都含有杏仁。因为杏仁又香又好吃，所以也被做成各种各样的食物，比如杏仁豆腐、杏仁糖、杏仁粥等等。1.苦杏仁可止咳平喘、润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类物质，不仅能降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低患心脏病和许多慢性疾病的风险。4.杏仁还具有美容作用，能促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽。5.杏仁也有抗肿瘤作用。杏仁虽然有很多药用和食用价值，但不宜大量食用。过量使用会导致中毒。因此，在食用前，必须多次用水浸泡并加热煮沸，以减少甚至消除有毒物质；
1、止咳平喘作用苦杏仁含有苦味杏仁糖苷，可被体内肠道微生物酶化或苦化处理杏仁本身/113。2、对消化系统的作用杏仁味苦，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，所以杏仁具有润肠通便的作用。3.抗炎镇痛作用苦杏仁苯甲醛安息香糖苷分解产生的缩合酶生成安息香。
，杏仁是一种盲目使用的古代中药。其性苦、辛，能入肺、脾。很多古代医学文献都记载了杏仁的功效。如药性理论指出杏仁可治疗心肺疾病，对咽喉、声带也有保健作用。据《本草补》记载，杏仁有益五脏、心、肝、脾、肺、肾。杏仁 1的功效和作用。镇咳和平喘作用用于咳嗽和哮喘。本品主要入肺经。苦味能止咳平喘，还具有宣肺气的作用，是治疗咳喘的重要药物。
如风寒咳嗽，配以麻黄、甘草，以祛风寒、宣肺平喘，即三拗汤。风热咳嗽，配桑叶、菊花，可祛风热、宣肺止咳，如桑菊饮，干咳，配桑叶、贝母、沙参，清肺润燥止咳，如桑杏汤。肺热咳喘，配以石膏，可清肺热，宣肺平喘，如麻杏石干汤，2、对消化系统的作用杏仁味苦，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，所以杏仁具有润肠通便的作用。
