（4）作用：护肤，盒肺气虚、滋阴养血。3、白芝麻黑豆豆浆：（1）用材：黑芝麻粉、花生仁各10克，黑豆，（2）制作：将花生仁与黑豆按一定时间侵泡后，再与黑芝麻粉一起放进豆桨过滤网。（3）归经：入脾、肺、肠子（4）作用：黑发生发养发，护肤美肤，润肺盒气，滋补养生肾脏、促进消化、益气养血增乳。
5、豆浆做法每天都可以不重样的豆浆，豆子不用提前泡发。你好很高兴为你解答，这边为你查询到资料显示：1、材料大豆（黄豆或青豆）、黑豆、豌豆，粘耨米，酸奶发酵粉。工具：豆浆机、酸奶机、微波炉2、做法步骤：①将黄豆、青豆、黑豆、豌豆各1/4的混合豆量一杯（豆浆机附带的小量杯），洗净，浸泡68小时（冬天可延长时间），如有可能中途换一两次水，投入豆浆机前要再次将泡好的豆淘洗干净。
③将泡好的豆、耨米投入豆浆机，制作全豆豆浆。④将盛放豆浆的空容器放少量水，盖盖，在微波炉中微波加热4分钟消毒。⑤将制好的热豆浆用滤网（消过毒的）过滤到上面消过毒的容器中，盖盖，等待温度下降，这一步需要时间，如想快，可将容器泡在凉水中（玻璃容器要小心），注意不要让外面的凉水溅到豆浆里，以免染上细菌。⑥将乳酸菌粉（白色粉末状）倒入上述豆浆中，搅匀。
6、豆浆的各种做法1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁（铁食品）2.5克、钙（钙食品）2.5克以及维生素（维生素食品）、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防治支气管炎：豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。3、防止衰老：豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
7、豆浆制作流程打豆浆的做法：备用食材：黄豆60克，水1000毫升，冰糖少许；制作过程：第一步，干黄豆准备出适量，需要将其事先淘洗干净，重新加上清水，黄豆在水中浸泡一个晚上，将黄豆充分吸足水泡发；第二步，第二天泡好的黄豆便可直接打豆浆，将黄豆放入在锅中，加入清水开始煮，待锅开后，继续煮15分钟的时间，黄豆煮熟便可；第三步，准备出破壁机，将黄豆连同煮的水一起倒入在破壁机中，水量需要达到1000毫升的刻度线，如果不够可以再加上点清水；第四步，这个时候可以同时在其中加上点冰糖或者是白砂糖，启动程序，高速搅打3分钟的时间，豆浆便做好了，这个时候的豆浆稍微有点渣渣，但还可以接受；第五步，想要豆浆完全没有渣的，可以启动程序再次搅拌一遍，打好的豆浆便可盛出在碗中，无需过滤，直接便能喝。
8、豆浆的做法和配方豆浆的做法和配方豆浆的做法和配方，不知道大家是否知道有喝自制豆浆中毒的这个事情，其原因就是没有把豆浆煮熟透，煮豆浆也不是直接把打好的豆浆煮开那么简单。下面分享豆浆的做法和配方。豆浆的做法和配方11、黑芝麻黑豆豆浆：芝麻10克、黑豆40克，这款豆浆有清热解毒、补血养颜的作用，特别适合爱美的人士食用。2、莲子百合豆浆：百合5克、莲子10克、黄豆35克，这款豆浆有清火、消暑、安神作用，最适合夏天食用。
4、薏米红豆豆浆：薏米15克、红豆15克、黄豆20克，这款豆浆有祛湿排毒、增强脾的作用。5、原味豆浆：黄豆50克，多喝豆浆可以强身健体、减缓衰老，益处多多，下面为大家讲解正确煮豆浆的方法，以原味豆浆为例子。做法：1、先将黄豆浸泡10小时左右，每5小时换水一次即可。
9、豆浆的做法豆浆的做法大全豆浆是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。那么豆浆的做法有哪些呢?下面和我一起看看吧!1、花生豆奶用料：黄豆、花生、牛奶200克，水制作：将浸泡过的.黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚2、芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆，制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳3、黄豆浆用料：黄豆85克，水1。
10、豆浆的制作方法如何制作豆浆1、准备好一把黄豆、一把黑豆、一把花生，把三样放在一起来做豆浆。2、然后洗干净放水，泡一晚上，把它们都泡发好，3、然后放在煮锅里煮开锅，煮的时候，开锅后要煮5分钟以上，把豆子要充分煮熟。4、煮熟后可以去皮也可以不去皮，去皮后的口感会好一些，去皮的时候用手抓豆子，把皮子挤下来，然后用清水把皮子掏去，然后用温开水冲一下倒入榨汁机，加入温开水到三分之二处，可以做出4小碗豆浆。
