泡脚出汗好还是不出汗好，泡脚后身体出汗好么

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1，泡脚后身体出汗好么
2，夏天泡脚出一身汗好吗夏天泡脚出一身汗好吗能去湿吗
3，泡脚出汗好不好
4，夏季泡脚出汗好吗
5，泡脚泡到全身出汗好不好
6，都说泡脚养生泡脚要出汗更好么
7，泡脚出汗好吗
8，热水泡脚出汗好吗
9，泡脚有什么好处泡脚时出汗好还是不出汗好

1，泡脚后身体出汗好么

正常来说，泡脚就是要身上出汗，效果才会好。如果你出汗不正常，例如冷汗，发冷，那就找中医看看。出汗之后，想办法擦干身体，以免身体将汗重新吸收导致感冒。

泡脚后身体出汗好么

2，夏天泡脚出一身汗好吗夏天泡脚出一身汗好吗能去湿吗

1、夏天泡脚出汗是比较好的，能够促进人们体内的血液循环，增强身体的抵抗力，缓解肌肉酸痛、身体疲劳等一些问题，有很多好处。 2、人们在夏天泡脚出汗时，应注意泡脚的时间不可过长，长期出汗容易造成身体缺水，甚至会缺乏某些微量元素，要适量而行。注意泡脚时的最佳温度应在50度以下，过高的温度容易造成血管扩张过度，表现出供血不足的情况，水量也不可过少，最好能浸泡到小腿的位置。

夏天泡脚出一身汗好吗夏天泡脚出一身汗好吗能去湿吗

3，泡脚出汗好不好

泡脚出汗，说明加快了血液循环，所以是好事。如果有静脉曲张，那泡脚的时间就不能太长，否则会加重病情。

好，排毒通络的一种表现，不过，现在这天就算不泡脚也出汗啊………………

当然好

要微微出汗，不要大汗淋漓，要不容易伤气导致气虚

泡脚出汗好不好

4，夏季泡脚出汗好吗

夏季泡脚出汗可能是由于体内寒气太重导致的，泡脚时将体内的湿气都排了出来，排出湿气后人的免疫力会逐渐上升，精神状态会更好，泡脚出汗是属于热汗，只要不是盗汗对人的影响不大，夏季可以将水温控制在40℃，不要太低也不要太高。夏季泡脚出汗有一定好处足部有很多穴位，如果在夏季泡脚出汗了，对自己的身体是有一定的好处的，夏季泡脚出汗，大多都是由于体内寒气太重导致的，泡脚能将体内的湿气全部排了出来，能让精神状态慢慢变好。通常夏季长时间泡脚，每次泡完脚都会出汗，代表着自身体内寒气特别严重，长时间夏季泡脚出汗后，还能使人的免疫力会逐渐上升，只要不是盗汗对人的影响不大，建议平时可以多泡脚。若是在夏季泡脚时，可以将水温控制在40℃左右，若是水温太低了，不会起到祛湿除暑的效果，水温超过50℃的话，会给脚部皮肤造成影响，也可能会出现头晕目眩等现象。

5，泡脚泡到全身出汗好不好

不会有坏处,.40度左右的水温就合适了。。太久也不好。20分钟以上即可。

我享受足浴有5年了，不过泡脚泡到全身汗还真是没见过- -！不过出汗是一件好事，就想吃辣的流汗。能排毒排寒气，不需要担心，如果你泡脚能流汗那以后就多泡泡。

泡脚出汗，说明加快了血液循环，所以是好事。如果有静脉曲张，那泡脚的时间就不能太长，否则会加重病情。

6，都说泡脚养生泡脚要出汗更好么

我觉泡脚得泡到微微出汗应该是最好的吧。出汗太多的话，证明水温有点过高，容易烫伤而且流汗过多容易着凉，微微出汗吧体内的毒素慢慢排出体内才是一个更好的办法。我喜欢用开水壶烧凉伞湖壶热水倒进水桶里面，然后加上冷水混合。混合后差不多六七十度左右，因为太热的水不敢放脚进去泡，而且容易烫伤，太冷的水泡一小会水就凉了，我觉得六七十度的水是最适合慢慢泡脚的。差不多满满一桶的水，泡个二十分钟左右，微微出汗。出汗的时候及时用毛巾把汗擦干再继续泡。泡完脚之后用干毛巾把水给擦干后爬进被窝准备睡觉。由于脚刚刚跑完，脚跟都是暖乎乎的。很容易入睡。南方多湿气，生完孩子之后我一直很怕冷，比以前要怕很多。在医生的指导下，我尝试了生姜泡脚。生姜要挑选那种黄姜，因为这种姜的辣味比较重，效果要更好。先把生姜切片，然后放进锅里煮滚，转小火在煮二十分钟，把生姜的味道都煮出来最好。然后把生姜和生姜水一起倒进水桶里面，再加上冷水一起泡。也可以再加一点白酒。这个方法有点类似坐月子的时候用生姜水加白酒洗澡，可以祛风。生姜本身就有点辣，生姜加热水更是有点辣，但是泡完之后脚底特别暖乎，感觉还促进了血液循环。用过一段时间之后，我就没有那么容易手脚冰冷了。如果你想美白祛斑的话，可以选择白醋泡脚。先调好适当的水温，然后往里面加入适量的白醋，泡个二十分钟左右，一段时间之后，你会发现肤色变好了一点。当然不会一下子就变得很白，毕竟总得有个过程不是吗？如果月经不调，可以选择当归泡脚，方法类似生姜泡脚。泡脚是一件简单却很有用的事情，效果比较慢一点但是很有用，希望不要因为效果不明显而放弃。

7，泡脚出汗好吗

每晚用热水泡脚，可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀，同时，泡脚后人会睡得很香，又可以提高人体的免疫力。现在洗浴的方便使很多人从不单独泡脚，而洗澡及泡澡使全身皮肤血管扩张，血液大多流向肢体，内脏及脑就容易出现缺血的症状，所以，过度疲劳、身体虚弱的如洗澡及泡澡时容易出现头晕、心慌、乏力等症状。泡脚时要用高一些的桶来泡，通过热力来放松脚上以及小腿处的经络，使血液循环加快，改善心脑等器官的供血，而随着热力的不断增加，就会微微出汗，可以疏通经络，排出体内的寒气和废物，调节体温，降虚火。另外血液循环的改善，对血压有非常明显的双向调节作用。所以我建议朋友们忙碌了一天后，一定要花上半个小时的时间给身体放松、调节。不要小看这半个小时，只要天天坚持，仅泡脚这一项保健方法就能使你多活10年。 1.泡脚的方法泡脚要用桶来泡，木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了。 2.泡脚的时间一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。但如果有充足的时间，特别是老人，可以在下午的4～5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好。每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，泡完脚后要多喝水，及时补充水分。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。孩子泡脚多数是用在冬季或受凉感冒时，感冒时要泡出汗为止。 3.泡脚水的温度视每个人具体耐热程度而定，刚开始泡时温度可以低一些，然后再慢慢地增添热水，不断加温，泡到全身发热为止。 4.为什么有的人泡脚时不易出汗？长年坚持泡脚的人都不存在这个问题，只有那些才开始泡脚的人才会有这种情况，原因还是体内寒湿重。只要坚持泡脚，慢慢排掉身体内的寒湿，就会很容易出汗了。

泡脚出汗是正常的，那样才说明有效果，把体内的毒素都排出来，坚持泡脚吧，每天晚上用热水泡脚，有条件的用利足的中药泡脚，效果会更好!

8，热水泡脚出汗好吗

热水泡脚出汗是好事，排毒和去除湿气和风，但水温不超过50度，泡的时间不超过二十分钟。做到这两点出汗是正常的，但气虚易出汗的就时间再短点，因汗是心液，出汗多更虚了。

9，泡脚有什么好处泡脚时出汗好还是不出汗好

泡脚有什么好处1、促进血液循环从养生的角度看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。泡脚可以促进血液循环，这个好处相信大家都知道，特别是现在冬季，最适合不过了，老人们更是要在睡前用热水泡脚，这样可以御寒，还有改善睡眠。2、刺激足部的穴位、反射区和经络人体足部上有几十个穴位，每个穴位对应不同的身体器官，只要我们保持每天用热水泡脚，而且在泡脚的时候都做相应的按摩，那么我们就可以保持着身体各器官的健康。当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。3、泡脚增强抵抗力泡脚的养生作用非常好，早上泡脚可以安神，使得你整天神清气爽;中午泡脚可以消除上午工作该来的疲劳;晚上9点泡脚可以补肾;睡前半个钟泡脚，可以改善睡眠。这样就可以把我们的身体状态调整到最好，抵抗力也有所上升。4、中药泡脚调理疾病简单的热水泡脚对疾病可以进行调理，不过要添加入合适的中药才能得到很好的和治疗。因为用热水进行泡脚可以刺激脚部穴位，这样热水中的热力作用就会促进脚部吸收水中的中药成分，只要我们针对需要治疗的疾病配好药方，就可以达到治病的作用了。什么人不适合泡脚1、娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。2、有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。3、衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。4、婴幼儿没必要泡脚。小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说，也不建议用热水泡脚。5、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。又譬如头晕、咳嗽、气喘、头晕等，这些人群如果用热水泡脚就会因为泡脚所带来的血循环而出现病情加剧的情况。6、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。7、阴虚、体制虚弱的人，因为这类群体的体制所致，他们用热水泡脚的时候，很容易出现流汗和头晕的现象。9、饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。10、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。大家应该都听说过，泡脚可以治疗疾病，其中脚气就可以通过泡脚来治疗，不过那是针对足部皮肤没有受损的脚气患者，如果脚气病严重，足部皮肤严重破损，那么就不应该泡脚了，不然容易感染伤口。

泡脚是为了驱寒除湿，活血化瘀，疏通经络，甚至有排毒养颜的功效，出汗也是排毒的一种，所以说泡脚对身体是有好处的。

泡脚时微出汗表明经络通畅泡脚对身体的好处： 1、泡脚驱寒如果人的脚下不暖会生出很多病来，对男性也一样。晚睡前泡脚，能驱寒让身体暖起来，特别是对于手脚冰冷寒气较重的人来说。 2、泡脚对于预防心脑血管疾病，比如三高和冠心病、糖尿病等症等有非常积极的意义。 3、泡脚能很好的放松心情，泡脚往往让自己有温暖而昏昏欲睡的感觉，很利于放松利于安神。 4、泡脚还能够提高睡眠质量有研究发现，人们在热水泡脚后睡眠质量会提高百分之57左右！这是一个多惊人的数字！睡前泡泡脚吧！ 5、泡脚泡到出微汗检测经络泡脚能检测人们的经络是不是通的，泡脚时出微汗就可以了，说明你的经络上下贯通。这也是证明你经络是否通的一个办法。 6、泡脚还能增强免疫力人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。

出汗好。每晚用热水泡脚,可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀,同时,泡脚后人会睡得很香,又可以提高人体的免疫力。现在洗浴的方便使很多人从不单独泡脚,而洗澡及泡澡使全身皮肤血管扩张,血液大多流向肢体,内脏及脑就容易出现缺血的症状,所以,过度疲劳、身体虚弱的如洗澡及泡澡时容易出现头晕、心慌、乏力等症状。泡脚时要用高一些的桶来泡,通过热力来放松脚上以及小腿处的经络,使血液循环加快,改善心脑等器官的供血,而随着热力的不断增加,就会微微出汗,可以疏通经络,排出体内的寒气和废物,调节体温,降虚火。