简易功，求一种简单易行的气功练法

本文目录一览

1，求一种简单易行的气功练法
2，求一简单的小气功最好是不用意守的小范围的谢谢
3，谁知道简单易学的内功
4，有没有简单易学养生气功
5，有什么简单易练的武功
6，有没有简单易学的内功呀

1，求一种简单易行的气功练法

先练憋气然后练潜水然后再练气功

求一种简单易行的气功练法

2，求一简单的小气功最好是不用意守的小范围的谢谢

易筋经，八段锦。。。。。。自己百度下吧。。。

我是来看评论的

求一简单的小气功最好是不用意守的小范围的谢谢

3，谁知道简单易学的内功

太极拳

易筋经

闭气功~

葵花宝典···

放屁功！

谁知道简单易学的内功

4，有没有简单易学养生气功

可以练一下静气功。

八段锦简单易学动作简单也是很好的引导术。不过越是简单的动作做的时候越要用心，优酷上有视频你可以看下关键的动作要领要记住。现在有很多养生的简单动作就是根据里面演化的。

首推太极拳~~ 简单易学还普通次推瑜伽时尚流行~~

睡前猛烈吸气呼气就可以了

练一下静气功

5，有什么简单易练的武功

鲤鱼打挺，用拳交替打沙袋，最好是1秒5下，建议你去看甄子丹的电影，推荐《情逢敌手》（看完里面的滑稽工夫吓死你和《导火线》《龙虎门》这3部电影超经典，建议你以后多了解甄子丹，他可是比李连杰，成龙都厉害好几倍的工夫皇帝http://video.qq.com/v1/videoplv=4rTMOlOovlE 这是他的电影集锦，腿功腿速天下一流

蛤蟆功

《太极拳论》

太极