炒决明子的功效与作用，炒决明子的功效与禁忌

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1，炒决明子的功效与禁忌
2，炒决明子的功效与作用
3，炒决明子的功效与作用

1，炒决明子的功效与禁忌

炒决明子是一种常用的中药材，被广泛用于治疗眼部疾病和肝肾阴虚等症。以下是炒决明子的功效与禁忌：功效：1.滋阴补肾：炒决明子具有补肾滋阴的作用，可用于治疗肝肾阴虚引起的眼干、视物不清等症状。2.明目降压：炒决明子有明目的作用，可用于治疗眼睛疲劳、近视等问题，同时还能起到降低血压、降低血脂的作用。3.抗炎止痛：炒决明子含有黄酮类化合物，具有抗炎、抗过敏、止痛等作用，可用于治疗眼部炎症和疼痛。禁忌：1.孕妇禁用：炒决明子具有滋阴补肾的作用，孕妇宜慎服，以免影响胎儿发育。2.过量服用：炒决明子含有一定的酸性物质，过量服用会对胃黏膜产生刺激和损伤，还可能引起头晕、恶心等不适症状。3.虚弱体质禁用：炒决明子具有补肾滋阴的作用，因此体质虚弱、气血不足者不宜过量服用。

炒决明子的功效与禁忌

2，炒决明子的功效与作用

炒决明子的功效与作用决明子虽然有很多的营养，但是也是带有一定的毒素的。一般来说，吃决明子的时候一定要用大锅翻炒去除它的毒性，才能很好地发挥决明子的功效与作用，下面有我来为大家简单介绍一下炒决明子的功效与作用有哪些？炒决明子的功效与作用一般来说，我们现在的决明子像药店和医院的，都是经过翻炒，去毒素之后的决明子叫焦决明子。这种决明子在用大火翻炒的时候，很好的去除了它里面的毒素，保留了决明子中营养的成分。一般来说，决明子是我们生活中比较常见的滋补品，营养价值非常高，很多人都喜欢用决明子泡水喝，达到滋补身的效果。像我们生活中炒决明子，它有明目通便，泻肝火，平肝阳，降血压，减肥，预防风热，伤风的作用。这些炒决明子的功效，能够有效地排除我们体内的毒素，如果在高温季节流汗较多的话，容易出现便秘的情况，可有效的缓解便秘，达到很好的明目，通便，清肠的效果。决明子能够有效的预防肝阳头痛眩晕的症状。泡水喝是一种非常好的养生减肥方法，可以起到抑制全身脂肪的合成，坚持用的话，能把我们体内多余的脂肪分解可以达到美容养颜，减肥瘦身的功效。

炒决明子的功效与作用

3，炒决明子的功效与作用

炒决明子的功效与作用炒决明子的功效与作用，炒决明子味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。炒决明子炒后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份，那么它有啥功效与作用呢？炒决明子的功效与作用1 炒决明子的功效与作用炒决明子依旧是保存了决明子最原始的功效。具有明目和保健的效果，其实决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。炒决明子是取干净的决明子置锅内炒至微有香气，取出，放凉。通常的决明子茶就是炒制后放凉用开水浸泡而成的。决明子就是通过这种炒制方法而成的。炒后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。而我们就从明目与保健这两个方面对炒决明子进行纤细叙述。明目方面：很多整天盯着电脑的办公一族每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶就是很好的选择呢。保健方面：决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师。炒决明子的食用方法双决明粥材料：药材生决明25克，炒决明25克，菊花15克，枸杞子15克，粳米100克，调味料冰糖适量。做法 1、生决明、炒决明和菊花放入锅内，加2000毫升水煎煮，取汁去渣，备用。 2、粳米掏洗干净，与枸杞子、药汁同煮成粥时，加入冰糖调味即可。薏仁决明汤材料：鸡腿1只，芹菜1颗，薏仁3大匙，决明子1两，枸杞1/2大匙，生姜片2片。做法 1、薏仁洗净用水浸泡4小时，芹菜洗净连叶切小段备用，鸡腿洗净。 2、将1500cc的水注入锅中煮开后，放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油，取出用冷水冲洗干净后剥去鸡皮。 3、将1500cc的水注入锅中，放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。 4、将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中，以小火煮10分钟即可。肉松决明子煲凉瓜材料：肉松50克，决明子20克，凉瓜300克，姜片10克，清水600克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。做法 1、凉瓜掏去瓤洗净切1厘米厚的片，决明子除去杂质待用。 2、将净锅上火，放入清水、肉松、决明子、凉瓜、姜片小火炖30分钟调味即成。孕妇能吃炒决明子吗虽然说炒决明子的功效有很多，但是对于准妈妈而言，我们一般是建议不要食用的，因为炒决明子茶饮喝多了很有可能会引起孕妇身体不适，甚至引起早产现象，所以一般是建议孕妇不要食用炒决明子的。决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。决明子既能清肝明目，宣散风热，又能益肾补精，润肠通便，看似有很多好处，但其实决明子的副作用也是不小的。从决明子的药性出发而言，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以为了宝宝的健康，孕妇不食用炒决明子会比较保险。食用炒决明子需注意什么首先需要说明的一点就是，气虚便溏者不宜用。而决明子是一味中草药材，我们知道是药三分毒。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视。最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。在应用任何药物的时候，我们都应该知道其中的利失。特别是要注意不要让自己过于依赖上某种药物。炒决明子与生决明子的区别一般而言炒决明子与生决明子的区别不是很大，只是在泡茶时选用炒决明子比较好，因为炒决明子泡水有利于成分的析出，生的则不容易析出。从营养的角度出发，建议还是选用炒决明子好，炒过的决明子，一粒粒样子非常奇特的小豆，是菱形的，完全非常规，坚硬无比，并有咖啡的香味。刚冲出来呈淡淡的黄色，多泡一段时间以后就呈现淡咖啡一样的棕色。而且很耐冲泡，经过多次加水之后仍然保持均匀的棕黄色。喝起来微苦微香，有淡淡的中药味，不过不影响口感。冲泡一段时间以后，决明子就被泡开，有点象煮过的绿豆，口感也是很好的，而生决明子就比较适合用在煲汤上。炒决明子的功效与作用2 炒决明子泡水喝的功效炒决明子泡水喝具有清肝明目、平肝降压、润肠通便的功效。研究发现，决明子的有效成分可作用于迷走神经，具有明显降低胆固醇的作用。此外，对于伴有烦躁、爱发火、头痛眩晕等情况的高血压患者，有明显的降压作用。喝决明子泡水能软化血管，对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。由此可见，炒决明子泡水喝的.功效还是值得肯定的，但是需要注意的是，由于决明子是一种性味寒凉的药材，所以不宜长期或者大量饮用，以免引起腹泻。炒决明子泡水喝能减肥吗喝炒过后的决明子水是能起到减肥的效果，这是因为决明子本身就有消脂、通便的作用，决明子中的大黄素能有效地抑制全身脂肪合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用，是减肥排毒的一个好帮手。但是，由于决明子是一味比较寒凉的中药材，单独饮用时可能会导致腹泻，因此建议可以搭配一些药材、花草，例如山楂、菊花、枸杞等等，这样既不会损伤脾胃，口感也不会过于单调！炒决明子泡水喝能降压吗决明子是一种可以降压的食材，高血压患者吃决明子可以起来很好的缓解作用。不过需要注意的一点是，尽管决明子有降脂、降压的作用，却不能大量饮用，一般每天控制在10克以内即可，分几次饮用，可以采取循序渐进的方法，从3～4克开始，直至增加到10克左右。但是需要注意的一点是，炒决明子泡水只是起保健作用，治疗高血压还是应该适当的服用药物降压的。炒决明子泡水喝有副作用吗决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。再者，由于决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期泡水喝可能引起肠道病变或引起难治性便秘。另外，对于女性朋友来说，长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。由此可见，决明子不宜长期、大量地服用，否则容易损伤脾胃，每天服用量宜控制在10克以内，一般不要连续服用超过1个月。炒决明子和生决明子哪种泡水喝好其实生决明子和熟决明子的功效是一样的，但是如果用来泡水的话，最好是要炒熟后再使用，这是因为生决明子滑肠作用较强，炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和泡出有效成分，熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用。但是，需要注意的一点是，无论是生决明子还是熟决明子其性质都属于寒凉的，所以不能长期饮用，特别是肠道不好的人，饮用过多会引起腹泻和胃痛！

炒决明子的功效与作用