很容易手冷，我手脚冰凉，所以很容易手冷。是因为手掌的气血运行太慢，从气血中获得的能量少，产生的热量不足以温暖手掌，所以会觉得冷，阳虚的人除了手脚冰凉，胸腹部也是冰凉的，即使穿再多的衣服，还是觉得手脚冰凉，很难暖和起来，手总是很冷是怎么回事？手脚冰凉的原因及对策很多人在冬天会觉得浑身发冷，尤其是手脚冷得站不起来，晚上长时间入睡也缓不过来。
冷的人多，我手脚冰凉，所以性行为少，因为每次做完都觉得更冷。特别是冬天，要多运动，吃一些贵的补品，但是要小心上火，然后停了再吃。另外，瘦子也容易出现这个问题。注意保暖，在药店买些红参须，很便宜也
手脚冰凉的原因和感受及对策很多人在冬天会觉得浑身发冷，尤其是手脚冷得站不起来，晚上更是等不了多久就睡着了。这种情况中医称为“阳虚”，也就是俗称的“寒底”或“寒底”。长期用中药调理可以改善这种体质。临床上多为老人、妇女、儿童等容易感冒的人群和过敏体质的人群，体质相对偏寒，需要药物治疗和食疗来改善体质。此外，还可以利用“阴极生阳”的原理，将冰冷的四肢浸泡在冷水中，直到不觉得冷，然后起来擦干，放在床上或衣服口袋里，几分钟后就会暖和起来，效果相当快。
冬天很多人手脚冰凉，尤其是女性。为什么他们总是在冬天为你冻手冻脚？冬天手脚冰凉怎么办？让中医教你如何调理手脚冰凉。手脚冰凉的原因及调理阳虚症状:除了气虚的表现，全身怕冷，面色苍白，腰酸腿软。阳虚的人除了手脚冰凉，胸腹部也是冰凉的，即使穿再多的衣服，还是觉得手脚冰凉，很难暖和起来。对策:阳虚的人可以炖汤喝红参、桂圆干、红枣。
人参可以反复炖至无味或嚼烂。每天早上空腹喝一点。还可以吃一些韭菜、羊肉、牛肉等热性食物。气虚症状:手脚冰凉、乏力、气短、食欲不振。一般来说，手脚冰凉的症状可以通过保暖和运动得到一定程度的改善。对策:气虚的人手脚冰凉，可以吃黄芪炖鸡。准备黄芪、党参、大枣、枸杞1520克和一只母鸡。将母鸡洗净，与黄芪、党参、大枣、姜片同煮。先用大火煮开，撇去浮沫，再用小火煮至母鸡烂透，加入枸杞和盐，煮5分钟。
4、手冰凉咋回事?体寒，认为是外周血液循环不畅，阳虚引起的临床表现。据临床观察，这种情况多是因为肾阳不足。常伴有肾虚的一些临床表现，如腰膝冷痛、小便不利、尿频、遗精、阳痿、早泄等。对此，可以内服一些温补肾阳的药物，如金匮肾气丸、桂附地黄丸、贵由丸等。此外，外感风寒也可能出现手冷，可口服一些祛风散寒的药物。
5、很容易 手冷,怎么办?很容易手冷，说明手掌的血液运行得太慢，从血液中获得的能量较少，产生的热量不足以温暖手掌，所以你会觉得冷。要么是身体虚弱，气血不足，要么是体内寒湿重，经络血管不通，尤其是肩颈部，必然会使手掌气血运行变慢。要恢复它，就要强身健体，滋养气血，增强身体能量和阳气，加快气血在全身的循环，疏通身体受阻的部位。通过体内发热出汗，可以将体内堵塞的垃圾和寒湿随汗液排出体外。时间久了，体内的气血就会通畅，充足的气血滋养手掌，手掌就会变得温暖有力。
6、常年 手冷是怎么回事你觉得怕冷。其中一个原因是生理性的，与体质因素有关，即寒性体质，女性多见。二是病理原因引起的，最常见的是甲减，即甲状腺功能减退。怕冷的其他原因可能包括垂体功能障碍、身体虚弱、营养不良、贫血和慢性消耗性疾病。如果在同样的环境下，别人不冷却感觉冷，这一般就是基础代谢率低的原因。首先要考虑是否有甲减。
清晨，在安静休息的情况下，可以测1分钟脉搏，然后测血压，高低压力就是脉搏压差，然后计算基础代谢率。甲减患者总是脉搏缓慢，脉压降低，使基础代谢率降低。如果低于-10，说明甲减。2、测温:早上起床时，将体温计夹在腋下15分钟。期间要保持身体不动，不要说话。任何动作都可能干扰体温的读数。如果测得的体温为36.4℃或更低，说明甲状腺可能功能不足。
7、 手冷是什么原因男性手冷可能是由于身体虚弱、心脏病、血液循环障碍、贫血、天气因素等造成的。因此，建议患者到医院进行具体检查，平时避免吃一些生冷的食物，平时吃一些辣椒促进血液循环，以减轻不良症状，加强户外运动。寒邪表证:症状:手脚冰凉，多为手足冰冷，恶风恶寒，头痛无汗，关节痛，舌淡苔薄白，脉紧。
药方:荆防败毒散。扩展资料:病因和发病机制:1，阳气不足、肾阳不足；或因发热漏阳而多汗；或上吐下泻后，阳气突然断绝；或者大出血后，气随血走，导致手脚冰凉。2、寒邪客表由于寒邪侵及肌表，寒为阴邪，主源被引，其性停滞，卫外之阳被抑，并引起手脚冰凉。3.热邪由表及里，郁化为热，里热旺，热极郁；或外感邪气侵入肝胃，气滞血瘀，杨灿不通四肢，而出现手脚冰凉。
