2.参须，红枣洗净，参须用少量水(重量除外)浸泡1小时。吃西藏人参有什么好处？参须如何煲汤:参须 15g枸杞20g羊肉500g生姜2片做法:1，将参须和枸杞用水浸泡5分钟，参须可以用枸杞泡茶，没有禁忌，参须用枸杞泡茶可以吗？炖的方法参须 1/4红枣炖鸡汤需要的食材参须 20 g，红枣10颗，水600 g。
1。建议除非病情严重，否则不要使用人参。参须.你可以泡茶喝。禁忌是体内有火的人不适合，你不能过分。当然可以。参须可以用枸杞泡茶，没有禁忌。吃枸杞的禁忌(没有一个不能用参须)1。过度消费有很多问题。枸杞适合体质弱、抵抗力差的人食用。但是在服用的过程中，一定要长期坚持，每天吃一点，才会有效果。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷和铁。
过量食用枸杞会使人上火、流鼻血，甚至使眼睛发红不适。2.不要和绿茶一起喝。3.不要与狗肉、牛肉、牛奶、螃蟹等食物同食。4.枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合吃。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。延伸信息:枸杞的营养价值:1。提高免疫力:枸杞具有提高免疫力、补气益精、滋补肝肾、抗衰老、解渴、暖身、抗肿瘤的作用。
西藏雪参又名雪参、玉参，是一种多年生天然草本植物，产于海拔4800米的雪域高原。具有滋阴壮阳、抗衰老、延年益寿的功效。对手脚麻木、风湿性关节炎有独特疗效。服用方法:煎、蒸、煮、炒、灌汤、泡酒。主要分布于海拔30004900m的草坡、石坡或林中，主要功效为:益气补肾，治慢性腹泻、脱肛、食欲不振、便血、水肿、慢性咳喘、头晕、夜盲。延伸资料:藏参的植物形态:一年生草本植物，高2050 cm，全部为黄褐色或黄褐色的硬而扁平的刺。
3、 参须煲汤怎么煲材料:参须 15g、枸杞20g、羊肉50g、姜2片。方法:1。将参须和枸杞用水浸泡5分钟。2.锅热后，将羊肉放入锅内，将生姜翻炒3分钟，使羊肉内的污水和油脂渗出。然后用热水焯一下，等羊肉熟了再捞起。3.将羊肉切块，与参须、枸杞、生姜、绍兴酒一起放入锅中，小火煨20分钟至羊肉熟。4.然后将羊肉等材料移入炖锅，放入蒸笼或锅内，用中低火炖2小时。出锅前加盐调味。
扩展菜单大枣枸杞乌鸡汤原料:枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。制作方法:乌鸡洗净焯水，捞起沥干水分；枸杞用温水浸泡，红枣洗净去核，生姜去皮备用；砂锅内加入清水，先用武火将水烧开，再加入上述材料，待水再次烧开后，再用中火煮3小时，加盐调味即可。乌鸡是药食同源的保健品。吃乌鸡可以提高生理机能，延缓衰老，强筋壮骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血等有明显效果。用红枣，能补中焦，养血安神，补肝滋肾，滋养血气，补益气血，安神定志。
4、炖 参须的做法参须 1/4红枣炖鸡汤所需鸡肉，参须20克，红枣10颗，600㏄水，盐1茶匙。1.将鸡肉剁成大块，放入开水中焯水1分钟，捞出，2.参须，红枣洗净，参须用少量水(重量除外)浸泡1小时。3.将步骤1和2中的所有食材、水和调料放入一个电锅中，按下“烹饪”按钮，烹饪至开关跳开。
