微波炉怎么热饭,办公室没有微波炉怎么热饭

格兰仕微波炉怎么热饭1、主食喷些水。微波炉能热饭吗按照食物不同，微波炉加热饭菜的方法也不同，用微波炉热饭应该用什么火侯,微波炉热饭几分钟微波炉热米饭如果用高火的话，一般一碗饭转23分钟就够了，用微波炉热饭使用步骤带饭一族必须知道的微波炉热饭常识对于上班一族来说，午餐经常会家里带饭菜过来，中午吃的时候对微波炉热一下。

我在公司一般是大火5分钟，夏天就是3分钟。一般都用大火（电脑版是默认100火力），你不需要设置火力大小。用陶瓷碗（尽量不用塑料的），装好饭菜，一小碗2寸的12分钟，5寸碗35分钟，气温不同所需要时间不同，如果不热，还可以再加热时间的。要多少时间根据自己需要，有的人喜欢热一点，有的温了就行了，那就时间少点。注意如果容器上有盖子的不要盖的太紧或把盖子上的透气口打开。

1、使用之前放置好微波炉：在使用微波炉之前，一定要确定微波炉是否放置的安全，不要出现微波炉不稳的情况，更要注意切莫让微波炉的后背直接靠在墙壁上，也不要让微波炉“紧巴巴”的塞进一个顶部没有任何空隙的地方，而是要选择一个很稳定且有着不错通风的位置，且微波炉后背和墙壁要保持最少十厘米，微波炉的顶部也不能和墙壁没有任何的空隙，最好留出五厘米缝隙才可以。

在加热过程中，这些塑料盒或者塑料袋子或产生毒素，所以一定要把饭菜才能够塑料盒中拿出来，放进专用的微波炉容器里面才可以，这一点各位亲一定要记住。3、使用时一次性少放食物：微波炉用来热菜热饭的时间是很短的，所以大家在会用微波炉的时候，千万不要一股脑儿的把食物全部放进微波炉中，希望一次性全部做好。

带饭一族必须知道的微波炉热饭常识对于上班一族来说，午餐经常会家里带饭菜过来，中午吃的时候对微波炉热一下。自己做的饭不仅干净健康，而且也更加的经济实惠，这是许多人考虑中午带饭的原因。热饭最常用的电器是微波炉，说起微波炉，很多人觉得辐射会很大，所以微波炉被误贴上了各种“危险品”标签，其实，只要你的使用方法正确，微波炉省时省力，方便快捷，实用是我们生活的好帮手。

一、什么样的器材可以热饭耐热玻璃制品耐热玻璃器皿能够承受冷热聚变温差变化，热膨胀系数(因温度提高导致玻璃体膨胀的比率)比较小，在急剧温度变化下也不易破碎。聚丙烯塑料(PP)聚丙烯塑料(PP)是目前唯一可以放进微波炉加热的塑料。我们选容器时，一定要选容器底部带三角图案、并注明“微波炉适用”等字样的容器。需要注意的是，一些微波炉餐盒，盒体是以聚丙烯制造，但盒盖是用聚对苯二甲酸乙酯塑料(PET)制造，由于PET不能耐受高温，不能与盒体一并放进微波炉加热。

微波炉热米饭如果用高火的话，一般一碗饭转2~3分钟就够了。但一般建议用中火，时间长短要看所热的饭量的多少来决定。如果是满满一饭盒的话，一般要热的5分钟以上，在饭菜上加盖子或保鲜膜会使饭菜热得更均匀。用微波炉专用碗要盖上盖子，这样热出来的饭，口感软吃起来味道更佳。热饭的时候，要根据火候增减时间。微波烹饪加热就是靠带极性的水分子的高速震动来使分子动能增加而使温度升高。

因此，为防止食物中的水分丢失，必须采取一些防范措施。如放入食物的容器应加盖后烹饪，或用保鲜膜包裹后加热。这对含水量少的食物尤显必要。相反，如不这样操作会造成食物干硬，甚至枯焦。至于再加热的米饭、糕点等在加热前还应喷点水在上面后再加盖烹饪，其效果更佳。扩展资料：另外，微波就是一种电磁波，跟收音机、电报等所有的电波、红外线本质上是一样的，只是频率不同而已。

微波炉热米饭如果用高火的话，一般一碗饭转23分钟就够了。但一般建议用中火，时间长短要看所热的饭量的多少来决定。如果是满满一饭盒的话，一般要热5分钟以上。微波炉的简介微波炉是利用食物在微波场中吸收微波能量而使自身加热的烹饪器具。在微波炉微波发生器产生的微波在微波炉腔建立起微波电场，并采取一定的措施使这一微波电场在炉腔中尽量均匀分布，将食物放入该微波电场中，由控制中心控制其烹饪时间和微波电场强度，来进行各种各样的烹饪过程。

按照食物不同，微波炉加热饭菜的方法也不同。首先要了解加热的食物是否适宜加热，加热的时间大致是几分钟。要注意的是鸡蛋不能用微波炉加热，以免发生爆炸。加热鱼类的时候大概四到五分钟即可，过度加热会使鱼所富含的营养物质流失，吃鱼也就没有意义了。在加热肉类的时候可以适量放点醋，可以使肉质更松软。其次注意加热是的容器，要使用标记了适宜微波加热的容器。

1、主食喷些水。热米饭如果用大火，一般一碗饭转23分钟即可。如果是中火，满满一饭盒一般要热5分钟左右。热米饭一定要加盖，这样热出来才松软好吃。另外，热馒头、饼等面食的时候，最好先喷上一些水，加热12分钟，才不会又干又硬。2、热素菜、肉菜时最好也加盖。一般素菜中火或大火加热23分钟，肉类3分钟左右。如果是冰冻的食物，加热时间要稍微久点，45分钟即可。

1、主食喷些水。热米饭一般用大火，要加热23分钟，用中火，要加热5分钟。热饭时最好盖上盖子，这样饭热出来更松软。在热之前，如果能喷些水，米饭口感更好。另外，热馒头、饼等也是同样的道理。2、汤类中途要搅拌。如果加热汤，不要一次性调到高档，因为汤水温度过高，沸腾时会有汤汁溅出。要想热得均匀，中途需搅拌一下，避免汤水中间温度过高。

一般素菜中火或大火加热23分钟，肉类3分钟左右。如果是冰冻的食物，加热时间要稍微久点，45分钟即可。需还要注意以下几点：1、微波炉加热需要采用专门的容器。普通的塑料容器、金属器皿、封闭容器、不耐热的容器等均不宜在微波炉中使用，盛放食物的容器需要用专门的微波炉器皿。2、加热时间不宜过长。如时间太长，会使食物变得发硬，失去香、色、味，甚至产生毒素。

微波炉加热饭菜时，一要看微波炉的功率，其二要看加热的食物，蔬菜用的时间相对要少些，带肉类尤其是块厚、大的所用的时间要相对多一些;三要看加热食物的量。以下是网友整理的，关于微波炉加热饭菜的适宜时间，米饭加热，一般23(纯米饭)或45(肉菜饭混合)分钟;蔬菜加热，一般23分钟;肉类加热一般35分钟;汤类加热时，经常内部温度很高，表面还不够热。